Apa Arti Tingkat Kolesterol Anda

Apa itu Kolesterol?

Kami dapat mengaitkan kolesterol dengan makanan berlemak, tetapi sebagian besar zat lilin dibuat oleh tubuh kita sendiri. Hati memproduksi 75% dari kolesterol yang beredar dalam darah kita. 25% lainnya berasal dari makanan. Pada tingkat normal, kolesterol sebenarnya memainkan peran penting dalam membantu sel melakukan pekerjaan mereka.



Gejala Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala apapun. Tapi itu menyebabkan kerusakan jauh di dalam tubuh. Seiring waktu, terlalu banyak kolesterol dapat menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri. Dikenal sebagai aterosklerosis, kondisi ini mempersempit lobang pembuluh darah yang tersedia untuk aliran darah dan dapat memicu penyakit jantung. Kabar baiknya adalah kolesterol tinggi sederhana untuk mendeteksi, dan ada banyak cara untuk menurunkannya.



Pengecekan Kolesterol

Orang umur 20 tahun keatas harus diperiksa setidaknya sekali setiap lima tahun. Hal ini dilakukan dengan tes darah sederhana yang dikenal sebagai profil lipoprotein puasa. Ini mengukur berbagai bentuk kolesterol yang beredar dalam darah Anda setelah Anda menghindari makan selama sembilan sampai 12 jam. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kolesterol "buruk", kolesterol "baik" , dan trigliserida.



Kolesterol 'Buruk' (LDL)

Sebagian besar kolesterol dalam darah dibawa oleh protein yang disebut lipoprotein densitas rendah atau LDL. Hal ini dikenal sebagai kolesterol jahat karena menggabungkan dengan zat lain untuk menyumbat arteri. Diet tinggi lemak jenuh dan lemak trans cenderung meningkatkan tingkat kolesterol LDL. Bagi kebanyakan orang, skor LDL di bawah 100 adalah sehat, tetapi orang-orang dengan penyakit jantung mungkin perlu lebih rendah.



Kolesterol 'Baik' 

Sampai dengan sepertiga dari kolesterol darah dibawa oleh lipoprotein high-density atau HDL. Ini disebut kolesterol baik karena membantu menghilangkan dan mencegah kolesterol jahat masuk dalam arteri. Semakin tinggi tingkat kolesterol HDL, semakin baik. Orang dengan terlalu sedikit HDL lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung. Makan lemak sehat, seperti minyak zaitun, dapat membantu meningkatkan kolesterol HDL.



Trigliserida

Tubuh mengubah kelebihan kalori, gula, dan alkohol menjadi trigliserida, jenis lemak yang diangkut dalam darah dan disimpan dalam sel-sel lemak di seluruh tubuh. Orang yang kelebihan berat badan, tidak aktif, perokok, atau peminum berat cenderung memiliki trigliserida tinggi, seperti halnya orang-orang yang makan sangat tinggi karbohidrat. Nilai trigliserida 150 atau lebih tinggi menempatkan Anda pada risiko sindrom metabolik, yang terkait dengan penyakit jantung dan diabetes.



Jumlah Kolesterol

Akibat pada organ dan pembuluh darah adalah kombinasi kolesterol LDL, HDL, dan VLDL (berat jenis/kepadatan lipoprotein sangat rendah) dalam aliran darah Anda. VLDL adalah prekursor LDL, kolesterol jahat. Skor total kolesterol di bawah 200 dianggap sehat dalam banyak kasus. Orang-orang yang mempunyai kolesterol "tinggi" rentang memiliki peningkatan risiko mengembangkan penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang mendapatkan nilai di bawah 200.



Ratio Kolesterol 

Untuk menghitung rasio kolesterol Anda, membagi total kolesterol Anda dengan kolesterol HDL Anda. Sebagai contoh, skor total 200 dibagi dengan skor HDL 50 sama dengan rasio kolesterol 4 banding 1. Dokter merekomendasikan mempertahankan rasio 4 banding 1 atau lebih rendah. Semakin kecil rasio, semakin baik. Sementara angka ini berguna untuk memperkirakan risiko penyakit jantung, itu tidak penting dalam membimbing pengobatan. Dokter melihat kolesterol total, kolesterol HDL, dan kolesterol LDL untuk menentukan pengobatan.



Kolesterol dalam Makanan

Makanan kaya kolesterol, seperti telur, udang, dan lobster tidak lagi sepenuhnya dilarang. Penelitian menunjukkan bahwa kolesterol yang kita makan hanya memiliki efek kecil pada kadar kolesterol darah bagi kebanyakan orang. Beberapa orang "responden," yang darahnya tingkat lonjakan kolesterol setelah makan telur.Tapi bagi sebagian besar, lemak jenuh dan lemak trans mempunyai pengaruh yang besar. Batas kolesterol harian adalah 300 mg untuk orang sehat dan 200 mg untuk mereka yang berisiko tinggi. Satu telur mengandung 186 mg kolesterol.



Kolesterol dan Riwayat Keluarga

Kolesterol berasal dari dua sumber: tubuh dan makanan, dan salah satu dapat berkontribusi untuk kolesterol tinggi. Beberapa orang mewarisi gen yang memicu produksi kolesterol terlalu banyak. Bagi orang lain, diet adalah penyebab utama. Lemak jenuh dan kolesterol terjadi pada makanan hewani, termasuk daging, telur, dan produk yang dibuat dengan susu. Dalam banyak kasus, kolesterol tinggi berasal dari kombinasi diet dan genetik.

 

Apa yang Meningkatkan Risiko Anda?

Beberapa faktor yang dapat membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan kolesterol tinggi:

• Diet tinggi lemak jenuh dan kolesterol
• Riwayat keluarga kolesterol tinggi
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Semakin tua

Kolesterol dan Gender

Hingga menopause, wanita biasanya memiliki kadar kolesterol total yang lebih rendah dibandingkan laki-laki pada usia yang sama. Mereka juga memiliki kadar kolesterol HDL (kolesterol baik jenis). Salah satu alasannya adalah estrogen: Hormon seks wanita meningkatkan tingkat kolesterol HDL. Puncak produksi estrogen selama tahun-tahun subur dan menurun selama menopause. Setelah usia 55, risiko seorang wanita terkena kolesterol tinggi mulai mendaki.



Kolesterol dan Anak-anak

Ada bukti bahwa kolesterol dapat mulai menyumbat arteri selama masa kanak-kanak, yang menyebabkan aterosklerosis dan penyakit jantung di kemudian hari. The American Heart Association merekomendasikan anak-anak dan remaja dengan kolesterol tinggi mengambil langkah-langkah untuk menurunkannya. Idealnya, kolesterol total harus di bawah 170 pada orang usia 2 sampai 19 tahun.



Mengapa Kolesterol Tinggi Menjadi Masalah

Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit arteri koroner, serangan jantung, dan stroke. Hal ini juga tampaknya meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Seperti yang kita lihat sebelumnya, kolesterol tinggi menyebabkan penumpukan plak yang mempersempit arteri. Ini berbahaya karena dapat membatasi aliran darah. Jika suplai darah ke suatu bagian dari jantung atau otak benar-benar terputus, hasilnya adalah serangan jantung atau stroke.



Penghancur Kolesterol: Makan Lebih Banyak Serat

Perubahan diet menawarkan cara yang ampuh untuk melawan kolesterol tinggi. Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa beberapa sereal mengklaim sebagai makanan untuk jantung sehat, itu karena kandungan seratnya. Serat larut ditemukan dalam banyak makanan untuk membantu mengurangi LDL (kolesterol jahat). Sumber yang baik dari serat larut termasuk roti gandum dan sereal, oatmeal, buah-buahan, buah-buahan kering, sayuran, dan kacang-kacangan seperti kacang merah.



Meluruhkan Kolesterol: Ketahui Lemak Anda

Tidak lebih dari 35% dari kalori harian Anda harus berasal dari lemak. Tapi tidak semua lemak adalah sama. Lemak jenuh (dari produk hewani dan minyak tropis) meningkatkan kolesterol LDL. Lemak trans membawa dua keburukan, meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik. Kedua lemak jahat ditemukan di banyak makanan panggang, digoreng (donat, kentang goreng, keripik), margarin sick, dan kue. Lemak tak jenuh dapat menurunkan LDL bila dikombinasikan dengan diet sehat lainnya. Mereka ditemukan dalamalpukat, minyak zaitun, dan minyak kacang.



Meluruhkan Kolesterol: Smart Protein

Daging dan susu full-fat menawarkan banyak protein, tetapi mereka juga merupakan sumber utama kolesterol. Anda mungkin dapat mengurangi kolesterol LDL dengan beralih ke protein kedelai, seperti tahu dan pada beberapa makanan. Ikan adalah pilihan lain yang lebih baik. Ikan kaya asam lemak omega-3, yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol. The American Heart Association merekomendasikan makan ikan setidaknya dua kali seminggu.



Meluruhkan Kolesterol: Diet Rendah Karbohidrat

Ada bukti yang berkembang bahwa diet rendah karbohidrat mungkin lebih baik daripada diet rendah lemak untuk memperbaiki kadar kolesterol. Dalam sebuah studi dua tahun yang didanai oleh National Institutes of Health, orang yang mengikuti rencana rendah karbohidrat memiliki tingkat HDL (kolesterol baik) lebih baik secara signifikan daripada mereka yang mengikuti rencana rendah lemak.



Meluruhkan Kolesterol: Menurunkan Berat Badan

Jika Anda kelebihan berat badan, berbicara dengan dokter Anda tentang memulai program penurunan berat badan. Kehilangan berat badan dapat membantu Anda mengurangi tingkat trigliserida Anda, LDL, dan kolesterol total. Penurunan beberapa kilogram juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik Anda, cenderung naik satu poin untuk setiap penurunan 6 pon (3 kg) berat badan Anda.



Meluruhkan Kolesterol: Berhenti Merokok

Melepaskan tembakau sangat sulit, tapi inilah salah satu alasan lagi untuk mencoba. Ketika Anda berhenti merokok, kolesterol baik Anda cenderung untuk meningkatkan sebanyak 10%. Anda mungkin lebih berhasil jika Anda menggabungkan beberapa strategi disertai berhenti merokok. Bicaralah dengan dokter Anda tentang pilihan yang terbaik untuk Anda.



Meluruhkan Kolesterol: Olahraga

Jika Anda sehat, tetapi tidak sangat aktif, mulai program olahraga aerobik dapat meningkatkan kolesterol baik Anda 5% dalam dua bulan pertama. Olahraga teratur juga menurunkan kolesterol jahat. Pilih aktivitas yang meningkatkan detak jantung Anda, seperti berlari, berenang, atau berjalan cepat, dan setidaknya 30 menit setiap hari dalam seminggu. Tidak harus 30 menit terus-menerus, dua kali 15-menit sama baiknya.



Pengobatan: Obat-obatan

Jika kolesterol tinggi ada dalam keluarga Anda, diet dan olahraga mungkin tidak cukup untuk kadar kolesterol Anda yang di ingin. Dalam hal ini, obat-obatan dapat diberikan untuk ekstra dorongan perbaikan kadar kolesterol Anda. Statin biasanya pilihan pertama. Mereka memblokir produksi kolesterol dalam hati. Pilihan lainnya termasuk inhibitor penyerapan kolesterol, resin asam empedu, dan fibrat. Dokter Anda mungkin menyarankan kombinasi dari obat-obat ini.



Pengobatan: Suplemen

Suplemen makanan tertentu juga dapat memperbaiki kadar kolesterol. Ini termasuk minyak biji rami, minyak ikan, dan sterol, seperti beta-sitosterol. Resep Niacin, vitamin B-kompleks, telah ditemukan untuk meningkatkan kolesterol baik sekaligus mengurangi kolesterol jahat. Niacin yang ada dalam suplemen biasa tidak boleh digunakan untuk menurunkan kolesterol.



Obat Herbal

Beberapa studi menunjukkan bahwa Bawang Putih dapat meURUNKAN beberapa persen dari kolesterol total. Tapi pil bawang putih dapat memiliki efek samping dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan. Herbal lain yang dapat mengurangi kolesterol meliputi:

• Biji fenugreek
• Ekstrak daun artichoke
• Yarrow
• Kemangi suci

Seberapa Rendah Haruskah Kolesterol Diturunkan?

Banyak orang yang mampu menurunkan kadar kolesterol melalui kombinasi obat dan perubahan gaya hidup. Tapi seberapa cukup rendah? Bagi orang-orang dengan diabetes atau risiko tinggi penyakit jantung, kadar LDL kurang dari 100 adalah sasaran yang diinginkan. Jika Anda sudah memiliki penyakit jantung atau penyakit arteri koroner, beberapa dokter menyarankan mengurangi LDL sampai 70 atau lebih rendah.



Dapatkah Kerusakan diperbaiki?

Dibutuhkan bertahun-tahun untuk menurunkan kolesterol tinggi yang telah menyumbat arteri dengan plak.Tapi ada bukti bahwa aterosklerosis dapat dibalik, setidaknya untuk beberapa derajat. Dean Ornish, MD, telah menerbitkan beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa diet rendah lemak vegetarian, manajemen stres, dan olahraga ringan dapat dijauhkan dari penyakit arteri koroner. Penelitian baru mendukung gagasan obat penurun kuat kolesterol dapat membantu membuka arteri tersumbat.



Sumber: www.webmd.com

Menjelaskan Nyeri Saraf

Bagaimana Nyeri Saraf Nyeri Dirasakan



Orang-orang dengan nyeri saraf merasakannya dengan cara yang berbeda. Untuk beberapa, sakit menusuk di tengah malam. Bagi orang lain, gejala dapat mencakup tusukan kronis, kesemutan, atau membakar terasa sepanjang hari. Nyeri saraf yang tidak terkontrol dapat menyulitkan. Tapi dengan pengobatan, sering dapat dikendalikan secara memadai.

Memahami Nyeri Saraf



Nyeri seharusnya menjadi peringatan. Ketika tangan Anda terlalu dekat dengan kompor, saraf mengirim sinyal rasa sakit ke otak - dan Anda menarik kembali sebelum membakar Anda. Tapi jika Anda memiliki kerusakan saraf, sistem ini tidak bekerja. Saraf yang rusak dapat mengirimkan sinyal palsu - dan Anda merasa sakit yang nyata, seringkali tanpa alasan. Saraf yang rusak juga dapat mengakibatkan Anda tidak merasa sakit ketika Anda memiliki cedera.

PemicunSaraf Nyeri 



Beberapa ditemukan bahwa posisi tubuh tertentu atau kegiatan - seperti berdiri atau berjalan - menjadi menyakitkan. Kerusakan saraf juga dapat membuat tubuh Anda terlalu sensitif. Beberapa orang mungkin mengalami rasa sakit ringan dari seprai yang disampirkan seluruh tubuh.

Kehilangan Sensasi Rasa



Kerusakan saraf dapat menyebabkan hilangnya sensasi atau mati rasa di jari, sehingga sulit untuk melakukan hal-hal dengan tangan Anda. Merajut, mengetik, dan mengikat sepatu Anda dapat menjadi sulit. Banyak orang dengan kerusakan saraf mengatakan bahwa indera peraba merasa tumpul, seolah-olah mereka selalu memakai sarung tangan.

Saraf Nyeri dan Tidur



Nyeri saraf sering lebih buruk pada malam hari. Sentuhan kain atau tekanan saat berbaring mungkin sangat tidak nyaman. Jika Anda tidak bisa tidur karena nyeri saraf Anda, minta tolonglah ke dokter Anda. Memodifikasi gaya hidup atau minum obat bisa membantu.

Kehilangan Keseimbangan



Selain menumpulkan rasa sentuhan, kerusakan saraf dapat menyebabkan kelemahan otot atau mempengaruhi keseimbangan. Salah satu dari akibat ini dapat menyebabkan jatuh. Alat bantu - seperti penyangga, tongkat atau walker - dapat membantu. Terapi fisik dan pekerjaan dapat juga membantu.

Cedera yang luput dari perhatian



Kerusakan saraf tidak hanya menimbulkan rasa sakit. Hal ini juga dapat menyebabkan mati rasa yang mungkin mencegah Anda dari perasaan sakit ketika rasa sakit itu penting. Orang dengan kerusakan saraf kadang melukai diri sendiri tanpa menyadarinya. Dokter mungkin menyarankan Anda memeriksa diri Anda secara teratur untuk cedera - terutama kaki Anda.

Kerusakan Saraf itu Progresif



Tidak diobati, kerusakan saraf dapat memperburuk dari waktu ke waktu. Hal ini biasanya dimulai pada saraf terjauh dari sumsum otak dan tulang belakang - seperti yang ada di kaki dan tangan. Maka mungkin naik ke kaki dan tangan. Namun, jika Anda mendapatkan pengobatan untuk kondisi medis yang menyebabkan kerusakan saraf, Anda mungkin dapat menghentikan kerusakan - dan bahkan membalikkannya.

Menilai Nyeri Anda



Dalam banyak kasus, nyeri saraf dapat dikendalikan. Mulailah dengan mendapatkan penilaian dokter. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan. Berapa lama Anda memiliki rasa sakit? Apa rasanya? Bagaimana hal itu mempengaruhi Anda? Jawaban akan membantu dokter tahu apa yang menyebabkan rasa sakit dan bagaimana mengobatinya.

Kondisi yang Menyebabkan Nyeri Saraf



Banyak kondisi - seperti diabetes, herpes zoster, dan kanker - dapat menyebabkan cedera dan nyeri saraf. Beberapa orang mengembangkan nyeri saraf tanpa alasan yang diketahui.

Hal ini penting untuk mencoba untuk menemukan penyebab yang mendasari nyeri saraf Anda, seperti diabetes yang tidak terkontrol, dan mencari pengobatan yang tepat untuk itu. Ini dapat membantu meringankan rasa sakit dan menghentikan perkembangan kerusakan. Tetapi pastikan Anda mencari pengobatan untuk nyeri Anda.

Obat Bebas untuk Pengobatan Nyeri saraf



Obat yang dijual bebas untuk penghilang rasa sakit mungkin pengobatan pertama dokter Anda sarankan. Ini mungkin termasuk obat nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) - seperti ibuprofen - atau analgesik lainnya, seperti acetaminophen atau obat resep. Pilihan lain termasuk krim penghilang rasa sakit, salep, minyak, gel, atau semprotan yang digunakan pada kulit.

Obat resep untuk Nyeri Saraf



Ada banyak obat resep yang dapat membantu nyeri saraf. Beberapa obat penghilang rasa sakit yang kuat. Jenis obat lain mungkin bisa membantu juga. Obat yang awalnya digunakan untuk depresi dan epilepsi sering diresepkan untuk meringankan nyeri saraf.

Pengobatan alami untuk sakit saraf



Pengobatan komplementer atau alternatif dapat membantu. Misalnya, penelitian telah menemukan bahwa akupunktur dapat meringankan rasa sakit saraf. Dalam beberapa kasus, nyeri saraf disebabkan atau diperparah oleh kekurangan vitamin B-12. Mengambil suplemen - di bawah perawatan dokter Anda - bisa membantu.

Mengambil Pengendalian Kesehatan Anda



Selain bekerja sama dengan dokter Anda untuk menemukan pengobatan yang bekerja, Anda dapat mengambil langkah-langkah lain untuk melawan rasa sakit kronis. Berolahraga secara teratur, menjaga berat badan yang sehat, dan meningkatkan diet Anda dapat membantu.

Diulas oleh Jennifer Robinson, MD pada 7 Desember 2014

Sumber: 

Alat ini tidak memberikan saran medis.

Lihat informasi tambahan:
Penolakan:

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan merupakan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter atau menghubungi 118.

© 2014 WebMD, LLC. Semua hak dilindungi.

Sinusitis: Gejala, Diagnosis, Pengobatan

Sinusitis 



Nyeri di dahi atau antara dua mata? Gigi atas sakit? Menghadapi perasaan penuh, hidung tersumbat dan sesak? Anda mungkin memiliki keluhan umum yang banyak ke kantor dokter: untuk masalah sinus.

Sinusitis adalah peradangan, atau pembengkakan, dari jaringan yang melapisi sinus . Biasanya, sinus diisi dengan udara, tetapi ketika sinus tersumbat dan berisi cairan, kuman (bakteri, virus, dan jamur) dapat berkembang dan menyebabkan infeksi.

Kondisi yang dapat menyebabkan penyumbatan sinus termasuk pilek , rhinitis alergi (pembengkakan selaput hidung), polip hidung (pertumbuhan kecil di lapisan hidung), atau septum menyimpang (pergeseran di rongga hidung).

Ada berbagai jenis sinusitis, termasuk:

Sinusitis akut: Sebuah tiba-tiba mengalami gejala flu seperti seperti berair, hidung tersumbat dan wajah nyeri yang tidak hilang setelah 10 sampai 14 hari. Sinusitis akut biasanya berlangsung 4 minggu atau kurang.

Sinusitis subakut: Sebuah peradangan yang berlangsung 4 sampai 8 minggu.

Sinusitis kronis: Suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan sinus gejala yang berlangsung 8 minggu atau lebih.

Sinusitis berulang: Beberapa serangan dalam setahun.

Siapa Beresiko mendapatkan Sinusitis?

Sekitar 37 juta orang Amerika menderita setidaknya satu episode sinusitis setiap tahun. Orang yang memiliki kondisi berikut memiliki risiko lebih tinggi sinusitis:

• Selaput lendir hidung bengkak karena dari flu biasa
• Penyumbatan saluran drainase
• Perbedaan struktural yang mempersempit saluran drainase
• Polip hidung
• Kondisi yang menyebabkan peningkatan risiko infeksi seperti menurunnya daya tahan tubuh atau mengambil obat yang menekan sistem kekebalan tubuh.
• Pada anak-anak, faktor lingkungan umum yang berkontribusi terhadap sinusitis termasuk alergi , penyakit dari anak-anak lain di penitipan atau sekolah, dot, botol minum sambil berbaring di punggung seseorang, dan asap di lingkungan.
• Pada orang dewasa, faktor yang berkontribusi paling sering adalah infeksi dan merokok .

Tanda dan Gejala Sinusitis Akut

Beberapa gejala utama dari sinusitis akut meliputi:

• Nyeri wajah / tekanan
• Hidung tersumbat
• Nasal discharge
• Anosmia
• Batuk / kemacetan

Tambahan gejala termasuk:

• Sakit Demam
• Bau mulut
• Kelelahan
• Sakit gigi

Sinusitis akut dapat didiagnosis ketika seseorang memiliki dua atau lebih gejala dan / atau kehadiran cairan hidung kental, hijau, atau kuning.

Sinus: Ruang udara di kepala Anda



Sinus adalah ruang udara di tengkorak Anda dilapisi dengan membran mukosa. Kebanyakan orang memiliki empat set sinus hidung:

1. Dua sinus frontal di dahi di atas mata
2. Dua sinus maksilaris, satu dalam setiap tulang pipi (segitiga gelap terlihat di CAT scan)
3. Sinus ethmoid: sekelompok rongga belakang jembatan hidung
4. Sinus sphenoid, di belakang hidung dan di bawah otak

Sinus seperti sidik jari; semua orang berbeda. Beberapa orang tidak memiliki sinus frontal atau hanya satu.

Apa itu Sinusitis?



Kecil, rambut seperti struktur yang disebut silia (disini diperbesar) membantu memindahkan lendir melintasi membran sinus dan menuju ke pintu keluar. Semua rongga sinus Anda terhubung ke hidung Anda untuk memungkinkan pertukaran udara dan lendir. Infeksi atau alergi membuat jaringan sinus meradang, merah, dan bengkak. Itulah yang disebut sinusitis.

Dimulai Common Cold 

Sinusitis biasanya dimulai dengan peradangan yang dipicu oleh Cold, serangan alergi, atau iritasi. Tapi itu mungkin tidak berakhir di sana. Pilek, alergi, dan iritasi membuat jaringan sinus membengkak.

Pengap, Terengah-engah, dan Pegal-linu



Sinusitis menyebabkan banyak gejala. Kebanyakan orang memiliki hidung tersumbat dan nyeri atau tekanan di beberapa lokasi di seluruh wajah atau gigi. Biasanya ada discharge hidung yang mungkin kuning, hijau, atau jelas. Gejala lain mungkin termasuk kelelahan, penurunan indra penciuman dan / atau rasa, batuk, sakit tenggorokan, bau mulut, sakit kepala, nyeri pada membungkuk ke depan, dan demam.

Sinusitis kronis



Daerah warna biru dikuatkan MRI menunjukkan penebalan permukaan mukosa pada kedua sinus maksilaris. Peradangan rongga sinus yang berlangsung selama lebih dari tiga bulan adalah sinusitis kronis. Meskipun bakteri yang sering menyerang sinus terhambat, infeksi bakteri bukan satu-satunya penyebab sinusitis kronis. Anatomi, alergi, polip, defisiensi imun, dan penyakit gigi juga dapat menyebabkan masalah sinusitis kronis.

Apa Tanda dan Gejala Sinusitis kronis?

Orang dengan sinusitis kronis mungkin memiliki gejala berikut selama 8 minggu atau lebih:

• Kemacetan wajah / kepenuhan
• Sebuah obstruksi hidung / penyumbatan
• Pus dalam rongga hidung
• Sakit Demam
• Nasal discharge / berubah warna postnasal drainase

Gejala tambahan dari sinusitis kronis mungkin termasuk:

• Sakit kepala
• Bau mulut
• Kelelahan
• Sakit gigi

 Bagaimana Sinusitis Didiagnosis?

Untuk mendiagnosa sinusitis, dokter akan meninjau gejala Anda dan pemeriksaan fisik.
Pemeriksaan mungkin termasuk dokter meraba dan menekan sinus Anda untuk kelembutan. Ia juga dapat memanfaatkan gigi Anda untuk melihat apakah Anda memiliki sinus paranasal meradang.

Tes diagnostik lainnya untuk menilai penyebab potensial untuk sinusitis dapat mencakup bentuk lendir, endoskopi hidung (lihat di bawah), X-ray, tes alergi , CT scan sinus, atau darah.

Nasal Endoscopy

Sebuah endoskopi hidung adalah instrumen seperti tabung khusus yang dilengkapi dengan lampu-lampu kecil dan kamera yang digunakan untuk memeriksa bagian dalam daerah drainase hidung dan sinus.

Sebuah endoskopi hidung memungkinkan dokter untuk melihat wilayah yang dapat diakses dari jalur drainase sinus. Rongga hidung Anda mungkin terlebih dahulu dibuat mati rasa dengan menggunakan bius lokal (beberapa kasus tidak memerlukan obat bius). Sebuah endoskopi kaku atau fleksibel kemudian ditempatkan dalam posisi untuk melihat struktur tulang tengah rongga hidung.

Prosedur ini digunakan untuk mengamati tanda-tanda obstruksi serta mendeteksi polip hidung tersembunyi dari pemeriksaan hidung rutin. Selama pemeriksaan endoskopi, dokter juga memeriksa adanya kelainan struktural yang akan menyebabkan Anda menderita sinusitis berulang.

Bagaimana Sinusitis Diobati

Pengobatan untuk sinusitis tergantung pada beratnya.

Sinusitis akut. Jika Anda memiliki infeksi sinus sederhana, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan dengan dekongestan seperti Sudafed dan penarikan uap saja. Penggunaan nonprescription dekongestan tetes hidung atau semprotan mungkin juga efektif dalam mengendalikan gejala. Namun, obat ini tidak boleh digunakan di luar penggunaannya yang direkomendasikan, biasanya 4-5 hari, atau mereka benar-benar dapat meningkatkan kemacetan. Jika antibiotik diberikan, mereka biasanya diberikan selama 10 sampai 14 hari. Dengan pengobatan, gejala biasanya menghilang dan antibiotik tidak diperlukan lagi.

Sinusitis kronis. udara lembab hangat dapat mengurangi kemacetan sinus. Sebuah vaporizer atau menghirup uap dari panci air mendidih (yang tidak panas) juga dapat membantu. Kompres hangat berguna untuk menghilangkan rasa sakit pada hidung dan sinus. Tetes hidung garam juga aman untuk digunakan di rumah. Penggunaan nonprescription dekongestan tetes hidung atau semprotan mungkin efektif dalam mengendalikan gejala, namun mereka tidak boleh digunakan di luar penggunaannya yang direkomendasikan. Antibiotik atau steroid oral mungkin juga akan diresepkan

Polip



Ketika sinus tetap meradang, membran sinus dapat menebal dan membengkak. Pembengkakan bisa cukup signifikan untuk menyebabkan massa seperti anggur yang disebut polip (ditampilkan di sini). Polip dapat menonjol dari sinus ke rongga hidung dan sebagian atau seluruhnya memblokir jalan napas hidung.

Dekongestan hidung: Pertolongan yang murah

Semprotan ini membuka saluran hidung yang bengkak dan memungkinkan sinus Anda untuk mengosonkan. Itu bisa membantu, terutama pada hari-hari terburuk perjalanan atau saat udara dingin. Tapi Anda harus menggunakan obat ini hanya untuk beberapa hari. Setelah itu, ada efek pengaruh balik, membuat hidung Anda membengkak menutup kembali. Dekongestan tidak diindikasikan untuk penggunaan kronis. Dekongestan oral dapat membantu, tetapi juga memiliki efek samping. Solusi yang lebih baik untuk gejala sinusitis akut: semprotan steroid hidung atau semprotan garam atau mencuci. Jika gejalanya menetap, pergilah ke dokter. Gejala sinusitis kronis dapat disebabkan oleh septum yang menyimpang atau kondisi yang dapat diobati dengan cara lain.

Antibiotik Biasanya Tidak Dibutuhkan

Flu biasa adalah infeksi virus. Pilek/Common Cold dapat menyebabkan gejala sinusitis, tetapi ini biasanya sembuh dengan sendirinya. Antibiotik tidak bisa membunuh virus, sehingga mereka tidak akan membantu gejala pilek sinus. Gejala flu berakhir dalam tujuh sampai 14 hari. Biasanya, Cold sinusitis sembuh sendiri juga.

Yang ditampilkan di sini adalah diperbesar, gambar-warna yang disempurnakan patogen rhinovirus yang bertanggung jawab untuk flu biasa.

Mengobati Alergi-Terkait Sinusitis

Apa yang bisa membantu gejala sinus alergi irigasi dengan larutan garam, baik dengan neti pot atau memeras botol. Meskipun tidak ada bukti mereka membantu dengan infeksi sinus, semprotan steroid hidung dapat membantu beberapa orang yang menderita gejala sinus dari alergi. Antihistamin dapat membantu juga, terutama untuk gejala bersin-bersin dan hidung meler.

Kapan Pergi kedokter

Lendir kuning atau hijau dapat berarti infeksi bakteri. Bahkan kemudian, sinusitis bakteri akut biasanya akan hilang dalam tujuh sampai 14 hari - tanpa pengobatan antibiotik. Tetapi jika Anda terus merasa memburuk dan gejala yang parah dan berat, atau jika Anda mendapatkan demam, saatnya untuk menghubungi dokter.

Pengobatan Sinusitis kronis Masih Teka-teki

Sinusitis kronis sangat sulit untuk diobati. Langkah pertama adalah mengendalikan faktor predisposisi seperti menghilangkan iritasi lingkungan. Untuk meringankan gejala, dokter sering meresepkan semprotan steroid hidung atau antibiotik, tetapi tidak terbukti bekerja dalam studi yang komprehensif. Bedah sinus endoskopi fungsional atau FESS - menawarkan setidaknya bantuan moderat - tapi ini tidak dimaksudkan sebagai pengobatan lini pertama untuk sinusitis kronis.

Pengobatan Pilihan lain untuk Sinusitis

Mengatasi potensi pemicu atau faktor yang berkontribusi adalah langkah pertama penting dalam pengelolaan sinusitis. Untuk mengurangi kemacetan akibat sinusitis, dokter mungkin meresepkan semprotan hidung (beberapa mungkin mengandung semprotan steroid), obat tetes hidung, atau obat dekongestan oral. 

Jika Anda menderita sinusitis kronis yang parah, steroid oral mungkin diresepkan untuk mengurangi peradangan - biasanya hanya ketika obat lain tidak berhasil. Antibiotik akan diresepkan untuk infeksi bakteri yang ditemukan dalam sinus (antibiotik tidak efektif melawan infeksi virus). Sebuah antihistamin dapat direkomendasikan untuk pengobatan alergi. Obat antijamur dapat diresepkan untuk infeksi sinus jamur. Imunoglobulin (antibodi) dapat diberikan jika Anda memiliki kekurangan kekebalan tertentu.

Apakah saya Perlu Membuat Perubahan gaya hidup?

Merokok tidak pernah direkomendasikan, tetapi jika Anda merokok, sebaiknya hentikan selama pengobatan untuk masalah sinus. Tidak ada yang istimewa diet diperlukan, tetapi minum cairan ekstra membantu berkurangnya sekresi.

Apakah Bedah Sinus Diperlukan?

Lendir dikembangkan oleh tubuh untuk membasahi dinding sinus. Di dinding sinus, lendir tersebut akan dipindahkan pada lapisan jaringan untuk membuka sinus oleh jutaan silia (ekstensi rambut seperti sel). 

Iritasi dan pembengkakan dari alergi dapat mempersempit pembukaan gerakan sinus dan blokade lendir. Jika antibiotik dan obat-obatan lainnya tidak efektif dalam membuka sinus, operasi mungkin diperlukan. Juga, jika ada kelainan struktural sinus seperti polip hidung, yang dapat menghalangi drainase sinus, operasi mungkin diperlukan.

Pembedahan dapat dilakukan dengan anestesi lokal atau umum menggunakan endoskopi. Kebanyakan orang dapat kembali ke aktivitas normal dalam waktu lima sampai tujuh hari setelah operasi. Pemulihan penuh biasanya membutuhkan waktu sekitar empat sampai enam minggu.

Sebuah prosedur yang disebut "turbinectomy" juga dapat dilakukan untuk mengecilkan jaringan hidung bengkak. Hal ini dapat dilakukan di kantor dokter Anda dan dapat mengambil hanya beberapa menit. Anestesi yang digunakan sangat mirip dengan yang digunakan dalam prosedur gigi rutin.

Pengobatan lain, disebut balon sinusplasty, juga dapat dilakukan dengan anestesi lokal. Dengan prosedur ini, dokter dapat membuka bengkak pada sinus yang meradang seperti seorang ahli bedah jantung membuka blokir pembuluh darah jantung dengan balon angioplasty. Sinus yang terblokir sekarang dapat mengalirkan lendir lebih leluasa.  

Komplikasi Sinusitis Komplikasi: Skenario Kasus Terburuk

Hanya lapisan tulang memisahkan sinus Anda dari otak Anda. Jika infeksi sinus melewati tulang, dapat menginfeksi selaput otak - meningitis - atau bahkan otak itu sendiri. Kedua masalah yang mengancam nyawa. Infeksi sinus juga dapat menyebar ke dalam orbit mata, menyebabkan infeksi di sekitar mata dan mungkin kebutaan. Komplikasi kurang parah termasuk serangan asma dan hilangnya rasa membau atau rasa mengecap.

Apa Yang Terjadi Jika Sinusitis Apakah Tidak Diobati?

Menunda pengobatan untuk sinusitis dapat menyebabkan menderita sakit yang tidak perlu dan ketidaknyamanan. Dalam keadaan yang sangat jarang, sinusitis yang tidak diobati dapat menyebabkan meningitis atau abses otak dan infeksi tulang.

Mencegah Sinusitis

Tidak ada cara yang pasti untuk menghindari baik sinusitis akut maupun kronis. Tapi di sini ada beberapa hal yang dapat membantu:

• Jaga kelembaban sinus- menggunakan semprotan saline, semprotan pelumas hidung, atau irigasi hidung sesering munkin.
• Hindari lingkungan yang sangat kering.
• Hindari paparan iritan, seperti asap rokok atau bau kimia yang kuat.

Medis Referensi WebMD 

SUMBER:

Institut Nasional Alergi dan Penyakit Infeksi.

Acclarent.

Diulas oleh Luqman Seidu, MD pada 18 Mei 2014

© 2014 WebMD, LLC. Semua hak dilindungi.