Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi bisa mematikan jika diabaikan.

Oleh Jennifer Moll, PharmD

Kolesterol adalah molekul seperti lilin  dalam tubuh yang diperlukan untuk melaksanakan berbagai fungsi penting, seperti membuat hormon seks dan hormon steroid dan menyediakan fleksibilitas untuk sel-sel kita. Namun, bila Anda memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah Anda, Anda diam-diam berpotensi mengembangkan beberapa masalah kesehatan yang serius.

Hiperkolesterolemia , yang paling umum dikenal sebagai kolesterol tinggi, didiagnosis ketika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol yang beredar dalam darah Anda. Ketika ini terjadi dari waktu ke waktu, kolesterol dapat terakumulasi pada dinding pembuluh dan membuat lilin tebal disebut plak . Proses ini, yang dikenal sebagai aterosklerosis , dapat mengurangi aliran darah ke jantung atau area lain dari tubuh, mencegah oksigen dan nutrisi dari organ yang memproduksi ke organ seluruh tubuh yang membutuhkan. Jika aliran darah sampai benar-benar diblokir di jantung atau otak, dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol berasal dari dua sumber utama: hati dan dari diet Anda. Meskipun rekomendasi diet menyarankan mengkonsumsi tidak lebih dari 200 mg kolesterol per hari, tubuh kita membuat sebagian besar kolesterol yang dibutuhkan setiap hari.

Kolesterol yang dibuat oleh hati Anda juga dikenal sebagai kolesterol endogen.  Jumlah tinggi kolesterol endogen biasanya hasil dari kondisi penyakit tertentu (seperti hipotiroidisme atau diabetes ) atau dari gen Anda. Kadang-kadang, jika dapat meperbaiki keadaan penyakit Anda, Anda mungkin dapat menurunkan kadar kolesterol Anda. Tapi jika Anda memiliki orang tua atau saudara dengan kadar kolesterol tinggi, ada kemungkinan bahwa Anda juga mungkin mendapatkan kolesterol tinggi di masa depan.

Eksogen kolesterol mengacu pada kolesterol yang berasal dari luar tubuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh diet yang tinggi kolesterol dan lemak jenuh . Makanan dalam diet seperti itu mungkin termasuk makanan cepat saji, kue-kue, dan daging. Dengan mengurangi jumlah lemak dan kolesterol Anda sehari-hari, Anda mungkin dapat menurunkan kolesterol Anda. Beberapa makanan tidak sendirian dalam menyebabkan kadar kolesterol tinggi - beberapa obat dapat menyebabkan kolesterol Anda meningkat juga.

Sumber:

Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: Pendekatan patofisiologi, 6th ed 2005.