Migrain adalah sakit kepala berdenyut yang menyakitkan, biasanya pada satu sisi kepala, yang sering dimulai atau "dipicu" oleh senyawa atau situasi tertentu (lingkungan, stres, hormon, dan banyak lainnya). Mereka terjadi lebih sering pada wanita (75%, kurang-lebih) dan dapat mempengaruhi kemampuan melakukan tugas-tugas umum
Gejala Migrain
Gejala migrain, nyeri berdenyut, biasanya pada satu sisi kepala, dapat menjadi cukup berat untuk menyebabkan seseorang tidak mampu melakukan tugas-tugas sederhana atau bekerja. Sakit kepala nyeri dapat menyebar ke mata, dahi, atau kuil dan membuat seseorang mual, muntah, gangguan penglihatan, dan gangguan sensitivitas dari normal ringan samapai sedang terhadap cahaya atau tenaga.
Migrain dengan Aura
"Classic" migrain dimulai dengan aura: seperti melihat perubahan bidang visual (titik, garis bergelombang, kabur) sekitar satu jam atau kurang sebelum rasa sakit dimulai. Sekitar 20% orang dengan migrain memiliki migrain jenis "klasik" ini.
Tanda Peringatan Migrain
Aura "Classic" tidak terjadi pada semua pasien, tetapi sekitar 25% dari pasien migrain dapat memiliki fase prodromal. Fase prodromal terjadi selama 24 jam sebelum sakit migrain terjadi; Terdiri dari perubahan mood fase prodromal (depresi, gembira, marah) dan sensasi bau atau selera aneh, sedangkan yang lain mungkin merasa lelah atau tegang.
Apa Penyebab Migrain?
Penyebab neurologis migrain tidak dipahami, tetapi peneliti berspekulasi dimulai dari perembesan pembuluh darah dan bahan kimia otak untuk berinteraksi dengan sel-sel otak menyebabkan migrain.
PEMICU:
1. Cahaya
Sakit kepala migrain sering oleh keadaan tertentu. Salah satu pemicu paling umum adalah cahaya berkedap-kedip kuat. Misalnya, lampu neon yang rusak, gambar televisi on dan off secara cepat, atau sinar matahari yang terpantul dari gelombang air di danau atau laut.
2. Kegelisahan dan Stres
Seperti disebutkan, stres kadang-kadang memicu migrain. Meskipun tidak mungkin bahwa orang dapat hidup tanpa stres, banyak orang dapat mengurangi stres dan menghindari memicu migrain dengan menggunakan teknik relaksasi, pernapasan dalam, dan teknik biofeedback lainnya.
3. Kurangnya Makanan atau Tidur
Pola makan, tidur dan bekerja dengan baik untuk beberapa individu menghindari migrain. Gangguan tidur dan kurangnya cairan yang cukup dan / atau asupan makanan dan bahkan beberapa minuman dan makanan dapat memicu migrain.
4. Perubahan Hormonal
Migrain lebih banyak pada perempuan yang terkait dengan siklus menstruasi mereka. Peningkatan hormon dan penurunan dianggap bertanggung jawab untuk memicu migrain pada beberapa wanita. Namun, pola berbeda dari orang ke orang sehingga satu jenis terapi hormonal dapat mengambil manfaat seorang wanita, tapi mungkin tidak membantu atau bahkan meningkatkan gejala migrain pada wanita lain.
5. Makanan
Walaupun penelitian belum membuktikan bahwa makanan dapat memicu migrain, pasien sering disarankan makan makanan tertentu untuk menghindari migrain mereka. Makanan atau bahan tambahan makanan yang biasa memicu seperti anggur merah, keju, coklat, kecap, daging olahan, dan MSG.
6. Tyramine
Tyramine, yang dihasilkan dari asam amino tirosin, mungkin menjadi pemicu migrain karena dapat menyebabkan penyempitkan dan melonggarkan pembuluh darah. Banyak makanan disimpan lama dan mengalami fermentasi yang menyebabkan migrain seperti keju, kecap, acar, atau daging yang disimpan lama seperti pepperoni mengandung tyramine.
Kafein: Bantuan atau hambatan?
Kafein dalam kopi dapat membantu meringankan migrain bila digunakan dengan beberapa obat. Namun, ketika kadar kafein turun, pasien mungkin kemudian sakit kepala kembali. Akibatnya, mungkin dapat membantu atau malah mepersulit bagi orang dengan migrain.
Melacak Sendiri Pemicu
Individu harus membuat catatan atau daftar tanda peringatan atau pemicu bila akan migrain akan muncul. Informasi ini dapat membantu penderita migrain untuk menghindari migrain berikutnya.
Siapa yang Berisiko Migren?
Migren terjadi pada wanita sekitar tiga kali lebih sering dibandingkan pria; orang dengan kerabat yang mendapatkan migrain lebih mungkin untuk mendapatkan migrain. Selain itu, migrain lebih sering terjadi pada orang dengan epilepsi, depresi, stroke, asma, kecemasan, dan pada individu dengan gangguan neurologis dan keturunan (genetik) migrain.
Migren pada Anak
Migren yang terjadi pada anak-anak sama sampai pubertas ketika migrain menjadi lebih umum pada anak perempuan. Namun, pada anak-anak, gejala migren yang agak berbeda dibandingkan dengan orang dewasa; anak-anak mungkin mengalami sakit perut (migrain perut), sering dan muntah kuat, atau vertigo paroksismal jinak di mana gejala keseimbangan goyah, gerakan mata tak disengaja, muntah, dan perubahan perilaku.
Mendiagnosis Migrain
Migren biasanya didiagnosis oleh riwayat gejala klinis; Namun, kebanyakan dokter akan melakukan CT scan otak atau MRI untuk menentukan apakah ada penyebab lain dari sakit kepala (tumor otak atau perdarahan dalam otak).
Menghitung Beban Sakit kepala Anda
Beberapa dokter ingin memperkirakan seberapa besar migrain mengganggu aktivitas normal sebelum pengobatan dimulai. Kuesioner diberikan kepada pasien untuk memperkirakan seberapa sering mereka kehilangan berbagai fungsi (sekolah, pekerjaan, kegiatan-kegiatan keluarga) karena migrain.
PENGOBATAN:
1. Obat yang Dijual Bebas
Ada banyak jenis obat yang dijual bebas (OTC) untuk sakit kepala. Beberapa yang paling umum adalah aspirin, sodium naproxen, ibuprofen, dan acetaminophen; beberapa obat bebas dipasarkan sebagai pengobatan untuk migrain. Meskipun semua obat bebas ini dapat membantu, orang tidak harus terlalu sering menggunakan mereka untuk menghindari efek samping, maag, dan masalah pencernaan lainnya. Selain itu, penggunaan berlebihan dapat membuat migrain memburuk.
2. Triptans
Triptans (Amerge, Axert, Frova, Imitrex, Maxalt, Relpax, Treximet dan Zomig) adalah obat yang paling sering diresepkan untuk pengobatan migrain. Namun, orang dengan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan mereka yang mengambil obat tertentu mungkin tidak dapat mengambil triptans; dokter Anda dapat membantu dengan pilihan pengobatan. Sayangnya, efek samping mual, pusing, nyeri dada, dan paresthesia mungkin terjadi dengan obat triptans.
3. Ergotamines
Ergotamines (Cafergot, Migergot, atau Migranal) digunakan untuk mengobati migrain meskipun mereka biasanya tidak seefektif triptans. Mereka memiliki efek samping seperti mual, pusing, nyeri otot, atau rasa yang tidak biasa atau tidak enak di mulut dan dapat berinteraksi dengan obat lain. Efek samping ini dan interaksi obat membatasi penggunaan obat Ergotamines.
Apakah Pengobatan Anda Bekerja?
Kadang-kadang pengobatan awal untuk migrain tidak mengurangi gejala atau hanya sedikit menguranginya. Jika, setelah mencoba pengobatan yang diresepkan sekitar dua atau tiga kali Anda mendapatkan pengurangan sedikit atau tidak ada, Anda harus bertanya kepada dokter Anda untuk mengubah pengobatan. Namun, pasien disarankan untuk mengobati migrain lebih awal (dalam waktu sekitar 2 jam) untuk mendapatkan manfaat penuh dari pengobatan.
Batas Penggunaan Obat
Beberapa sakit kepala kronis karena terlalu sering menggunakan obat-obatan; menghindari penggunaan obat-obatan resep migrain lebih dari dua kali per minggu. Menggunakan dan pengurangan bertahap obat untuk migrain harus di bawah pengawasan dokter Anda. Narkotika digunakan sebagai upaya terakhir untuk migrain karena mereka dapat kecanduan.
Pengobatan: Obat Pencegahan
Jika migrain Anda sering dan parah, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi frekuensi atau untuk mencegah sakit kepala. Obat-obatan yang digunakan dengan cara ini termasuk Timolol (Blocadren), natrium divalproex (Depakote), propranolol (Inderal), dan topiramate (Topamax), meskipun obat tersebut dirancang untuk mengurangi hipertensi atau mencegah kejang.
Terapi Alternatif: Biofeedback
Metode lain yang dapat mengurangi atau mencegah migrain termasuk teknik biofeedback untuk mengurangi pemicu migrain seperti stres dan gejala awal seperti ketegangan otot.
Terapi Alternatif: Akupunktur
Meskipun studi tentang akupunktur tidak definitif, beberapa pasien mungkin merespon dengan baik untuk metode ini, China memasukkan jarum ke lokasi tubuh tertentu untuk mengurangi atau menghentikan rasa sakit. Karena hasilnya sangat bervariasi, beberapa dokter tidak merekomendasikan perawatan ini; tapi karena beberapa pasien manfaat, itu adalah metode pengobatan lain yang perlu dipertimbangkan.
Sebuah Advantage of Aging
Intensitas puncak dan frekuensi migrain terjadi antara usia sekitar 20 sampai 60 tahun. Ketika Anda melewati usia 60 tahun, ada penueunan intensitas migrain dan frekuensi dan pada beberapa pasien, migrain berhenti.
Ketika Anda Perlu Perawatan Cepat
Kebanyakan orang tahu pola migrain mereka (pemicu, aura, dan intensitas nyeri). Namun, sakit kepala baru, pada orang dengan atau tanpa riwayat migrain, yang berlangsung sekitar 2 hari atau lebih harus diperiksa oleh dokter. Namun, jika sakit kepala berkembang dengan gejala lain seperti demam, leher kaku, kebingungan, atau kelumpuhan, orang atau keluarga mereka, teman, atau pengasuh harus diperiksa segera.
Sumber: MedicineNet
Alat ini tidak memberikan nasihat medis.
Sangkalan:
ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau pengobatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda baca di Situs MedicineNet. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar