Review Wasir - Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Apa itu Wasir?



Wasir adalah gumpalan pembuluh darah direktum (bagian usus paling bawah). Vena (pembuluh drah balik) hemoroid terletak di daerah terendah dari rektum tepat di atas anus. Kadang-kadang membesar, ketika pembuluh darah membesar dan dindingnya menjadi meregang, tipis, dan sulit dilewati feses/tinja. Wasir diklasifikasikan ke dalam dua kategori umum, 1) internal, dan 2) eksternal.

Wasir Internal



Wasir internal (dari dalam) terletak di lapisan dalam rektum dan tidak dapat dirasakan kecuali bila wasir membesar. Mereka biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, yang hanya diketahui  bila ada darah menetes saat buang air besar. Kadang-kadang wasir internal prolaps atau menonjol di luar anus. Jika demikian, Anda mungkin dapat melihat atau merasakannya seperti bantalan kulit yang lembab, berwarna merah jambu. Wasir prolaps dapat terluka, karena anus padat dengan syaraf perasa nyeri sehingga dirasakan nyeri. Wasir prolaps biasanya surut ke dalam rektum dengan sendirinya; jika tidak, wasir bisa didorong dengan lembut kembali ke tempatnya.

Wasir Eksternal



Wasir eksternal terletak di bawah kulit yang mengelilingi anus (lebih rendah dari wasir internal). Mereka bisa dirasakan ketika membengkak, dan dapat menyebabkan gatal-gatal, nyeri, atau perdarahan saat buang air besar. Jika prolaps wasir eksternal ke luar (biasanya setelah dilewati feses), Anda dapat melihat dan merasakannya. Gumpalan darah kadang-kadang terjadi pada wasir eksternal yang prolaps, yang dapat menyebabkan kondisi yang sangat menyakitkan disebut trombosis. Jika wasir eksternal terjadi thrombose (gumpalan darah), bisa terlihat agak menakutkan, berubah ungu atau biru, dan mungkin bisa berdarah. Meskipun demikian wasir thrombos biasanya tidak serius meskipun bisa sangat terasa sakitk. Mereka akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Jika rasa sakit tak tertahankan, dokter Anda dapat menghilangkan bekuan darah dari thrombos wasir yang menghentikan rasa sakit.

Semua Orang Memiliki Wasir



Meskipun kebanyakan orang berpikir wasir tidak normal, wasir ada pada pada setiap orang. Hanya ketika bantal hemoroid membesar wasir dapat menyebabkan masalah dan dianggap tidak normal atau penyakit. Meskipun wasir terjadi pada semua orang, mereka bisa menjadi besar dan menyebabkan masalah serius hanya pada sekitar 4% dari populasi umum. Wasir yang menyebabkan masalah ditemukan sama antara pria dan wanita, dan puncak prevalensi mereka antara 45 sampai 65 tahun.

Penyebab Wasir



Para peneliti tidak yakin apa yang penyebab wasir. Kemungkinan bahwa tekanan perut yang ekstrim menyebabkan pembuluh darah membengkak dengan menghalangi aliran darah, sehingga menjadi rentan terhadap iritasi. Peningkatan tekanan dapat disebabkan oleh obesitas, kehamilan, berdiri atau duduk dalam waktu yang lama, tegang di toilet, batuk, bersin, muntah, dan menahan napas saat melakukan kerja fisik (mengejan).

Wasir dan Diet



Diet diyakini memiliki peran penting sebagai penyebab dan mencegah wasir. Orang-orang yang secara konsisten makan diet tinggi serat cenderung untuk kurang mendapatkan wasir, sementara orang-orang yang diet tinggi makanan olahan berada pada risiko yang lebih tinggi. Diet rendah serat atau asupan cairan yang tidak memadai dapat menyebabkan konstipasi, yang dapat berkontribusi untuk wasir dalam dua cara:

1. Menyebabkan tegang di toilet; dan 
2. Memperburuk wasir dengan menghasilkan tinja yang keras sehingga lebih mengiritasi vena yang membengkak.

Gejala Wasir



Gejala yang paling umum dan tanda dari wasir adalah perdarahan tanpa rasa sakit. Mungkin ada darah merah terang pada bagian luar feses, pada kertas toilet, atau menetes ke toilet. Perdarahan biasanya akan berhenti sendiri. Perdarahan saat buang air besar yang tidak normal, harus diminta mengunjungi seorang profesional kesehatan. Sementara wasir adalah penyebab paling umum dari perdarahan saat buang air besar, mungkin ada pendarahan lain termasuk penyakit radang usus, infeksi, dan tumor.
Gejala wasir internal dan eksternal dijelaskan pada slide berikut.

Tahapan Wasir



Untuk kenyamanan dalam menggambarkan tingkat keparahan wasir internal banyak dokter menggunakan sistem penilaian:

• Wasir derajat pertama: Wasir berdarah, tapi tidak ada prolaps.
• Wasir derajat dua: Wasir yang prolaps tetapi dapat kembali sendiri (dengan atau tanpa pendarahan).
• Wasir derajat tiga: Wasir yang prolaps tetapi harus didorong kembali oleh jari.
• Wasir derajat empat: Wasir yang prolaps dan tidak dapat didorong kembali ke dalam lubang anus.Wasir derajat empat tersebut juga mencakup wasir yang mengalami trombosis (yang mengandung gumpalan darah) atau yang menarik banyak lapisan rektum keluar anus.

Gejala Prolaps Internal Wasir



Prolaps dari wasir internal terjadi ketika wasir internal yang membengkak dan menjulur dari lokasi wasir di rektum melalui anus. Dalam lubang anus, wasir bisa terkena trauma/gesekan tinja yang lewat, khususnya tinja yang keras karena sembelit. Trauma dapat menyebabkan perdarahan dan kadang-kadang nyeri ketika dilewati tinja. Kehadiran tinja, peradangan, dan kelembaban konstan dapat menyebabkan gatal pada dubur (pruritus ani), dan kadang-kadang terasa gerakan usus yang konstan. Wasir biasanya kembali ke dalam lubang anus atau rektum sendiri atau harus didorong kembali ke dalam dengan jari, tapi prolaps lagi dengan buang air besar berikutnya.
   
Gejala Thrombus Wasir Eksternal



Wasir eksternal dapat dirasakan sebagai tonjolan di anus, tetapi mereka biasanya menyebabkan beberapa gejala yang khas dari hemoroid interna. Wasir eksternal dapat menyebabkan masalah, ketika ada bekuan darah di dalamnya. Hal ini disebut sebagai trombosis. Trombosis dari wasir eksternal menyebabkan benjolan anal yang sangat menyakitkan dan lembut, dan sering membutuhkan perhatian medis. Thrombus wasir dapat sembuh dengan jaringan parut, dan meninggalkan bekas pada kulit yang menonjol ke anus. Kadang-kadang, bekas yang besar, dapat membuat kebersihan anal menjadi lebih sulit atau malah mengiritasi anus.

Bagaimana Wasir Didiagnosis?



Kebanyakan individu yang memiliki wasir merasakan benjolan wasir eksternal ketika mereka membersihkan diri setelah buang air besar, tetes darah dalam toilet atau di kertas toilet, atau merasa wasir prolaps (menonjol dianus) setelah buang air besar. Dengan sejarah gejala, dokter dapat menduga bahwa wasir dapat didiagnosis berdasarkan pemeriksaan yang cermat dari anus dan lubang anus. Meskipun dokter harus mencoba yang terbaik untuk mengidentifikasi wasir, mungkin lebih penting untuk menyingkirkan penyebab lain yang gejalanya menyerupai wasir, yang memerlukan pemeriksaan yang berbeda seperti anal fissures, fistula perianal (sekitar anus), penyakit kulit, infeksi, dan tumor.

Diagnosis Wasir Internal 



Diagnosis wasir internal mudah jika wasir keluar dari dubur. Meskipun pemeriksaan dubur dengan jari bersarung mungkin menemukan sebuah wasir internal yang tinggi dalam lubang anus, pemeriksaan rektal lebih membantu dalam menemukan kanker langka yang dimulai di lubang anus dan rektum yang berdekatan. Sebuah pemeriksaan yang lebih teliti untuk wasir internal dilakukan secara visual menggunakan anoscope. Apakah ada atau tidak ada wasir, jika telah ada pendarahan, usus besar di atas rektum perlu diperiksa untuk menyingkirkan penyebab penting lainnya penyebab perdarahan selain wasir, seperti kanker usus, polip, dan kolitis.

Diagnosis Wasir Eksternal



Wasir eksternal muncul sebagai benjolan dan / atau daerah gelap di sekitar anus. Jika ada benjolan lembut, ini menunjukkan bahwa ada wasir trombosis. Setiap benjolan harus diteliti dengan hati-hati, dan tidak boleh dianggap wasir karena ada kanker langka daerah anus yang dapat menyerupai sebagai wasir eksternal.

Pengobatan Wasir



Wasir diperlakukan dengan berbagai tindakan termasuk, diet, obat yang dijual bebas (krim, lotion, gel, bantalan, tisu, dll), prosedur (sclerotherapy, ligasi pita karet, dll), dan pembedahan.

Pengobatan Wasir dengan Diet



Disarankan bahwa individu dengan wasir melunakkan tinja mereka dengan meningkatkan serat dalam diet mereka. Serat ditemukan dalam berbagai makanan segar dan buah-buahan kering, sayuran, biji-bijian, dan sereal. Secara umum dianjurkan maukan 20 sampai 30 gram serat per hari, sedangkan diet Amerika rata-rata mengandung kurang dari 15 gram serat. Tambahan serat (psyllium, metilselulosa, atau kalsium polycarbophil) juga dapat digunakan untuk meningkatkan asupan serat. Pelunak feses dan minum cairan yang lebih banyak juga dianjurkan. Namun demikian tidak ada dukungan ilmiah yang kuat manfaat serat, cairan, atau pelunak feses tersebut.

Pengobatan Wasir yang Dijual Bebas



Produk yang digunakan untuk pengobatan wasir tersedia sebagai salep, krim, gel, supositoria, busa, dan bantalan. Salep, krim, dan gel - bila digunakan di sekitar anus, harus dioleskan tipis saja. Bila akan diterapkan pada lubang anus, produk ini harus dimasukkan dengan jari atau "pipa pil." Pipa pil adalah yang paling efisien mereka memiliki lubang di sisi serta di akhir. Pipa Pile harus dilumasi dengan salep sebelum penyisipan. Supositoria atau busa tidak memiliki keunggulan dibandingkan salep, krim, dan gel.

Pengobatan Wasir dengan Merendam pada air hangat 



Duduk pada beberapa sentimeter air hangat tiga kali sehari selama 15 sampai 20 menit (bath sitz) dapat membantu mengurangi peradangan pada wasir. Hal yang penting mengeringkan daerah anal sepenuhnya setelah mandi duduk untuk meminimalkan iritasi kulit di sekitarnya anus.

Pengobatan Wasir dengan Pelunak Feses

Pelunak feses dapat membantu, tetapi bila sudah ada wasir, tinja cairpun dapat menyebabkan peradangan dan infeksi pada dubur. Ahli kesehatan dan apoteker adalah sumber yang baik untuk membahas penggunaannya.

Pengobatan Wasir yang lain : 
- Sclerotherapy

- Rubber Band Ligasi

- Panas Koagulasi
- Operasi : 1. Hemorrhoidectomy
                  2. Hemorrhoidectomy dengan jepitan

Pencegahan Wasir

Cara terbaik untuk mencegah wasir adalah untuk menjaga feses Anda lembut sehingga mereka mudah untuk dikeluarkan dan tidak memerlukan mengejan. Makan makanan tinggi serat dan minum banyak cairan (enam sampai delapan gelas setiap hari) dapat membantu Anda tetap teratur dan lembut, dapat mengurangi sembelit dan mengejan di toilet, sehingga menurunkan resiko terkena wasir baru.

Sumber: http://www.emedicinehealth.com/slideshow_pictures_hemorrhoids/article_em.htm

Alat ini tidak memberikan nasihat medis.

Sangkalan:

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau pengobatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan karena sesuatu yang telah Anda baca di Situs eMedicineHealth. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.
© 1996-2014 MedicineNet . All rights reserved. Sumber slide pada MedicineNet

Menjaga Agar Sendi Selalu Sehat

Gerakan Membantu Cegah Nyeri Sendi



Menjaga sendi yang sehat dengan menjaga tetap bergerak. Semakin banyak Anda bergerak, semakin sedikit kekakuan yang terjadi. Posisi Anda membaca, bekerja, atau menonton TV, dianjurkan sering melakukan perubahan posisi. Tinggalkan meja atau kursi Anda dan bergerak di sekitar tempat tersebut.

Nyeri Sendi dan Arthritis



Penggunaan sendi yang berlebihan atau cedera, tulang rawan ujung sendi dapat pecah, menyebabkan penyempitan ruang sendi sehingga prmukaan tulang saling bergesekan. Terjadi pertumbuhan tulang yang menimbulkan rasa sakitk, atau bisa tumbuh taji. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan, kekakuan, dan mungkin osteoarthritis (OA), jenis yang paling umum dari bentuk arthritis. Tipe lain dari arthritis adalah rheumatoid arthritis, penyakit autoimun yang ditandai dengan peradangan yang ekstrim.

Melindungi Tubuh dan Sendi Anda



Cedera dapat merusak sendi. Jadi selalu melindungi Anda adalah penting. Memakai alat pelindung seperti bantalan siku dan lutut ketika bermain dalam kegiatan berisiko tinggi seperti skating. Jika sendi sudah sakit, pertimbangkan memakai behel ketika bermain tenis atau golf.

Berat Badan Ideal untuk Sendi Sehat



Sendi sakit? Dengan menurunkan berat badan hanya beberapa kilogram Anda akan mengurangi sebagian regangan dari pinggul, lutut, dan punggung. Penambahan ekstra akan menambah beban pada sendi, yang akan meningkatkan risiko kerusakan tulang rawan. Bahkan hanya menurunkan berat badan sedikit saja dapat membantu. Setiap setengah kilogram berat badan Anda turun akan mengurangi 2 kilogram tekanan pada sendi lutut.

Jangan Melakukan Peregangan Sebelum Latihan



Banyak ahli arthritis percaya bahwa peregangan adalah paling penting dari latihan. Cobalah untuk meregangkan setiap hari atau setidaknya tiga kali seminggu. Penting untuk diketahui bahwa jangan meregangkan otot yang kaku. Lakukan pemanasan dengan sinar sebelum peregangan untuk melemaskan sendi, ligamen, dan tendon di sekitar sendi.

Latihan yang Berdapak Rendah untuk Sendi



Apa olahraga yang baik? Untuk melindungi sendi Anda, pilihan terbaik adalah pilihan low-impact (berdampak rendah) seperti berjalan, bersepeda dan berenang. Karena olahraga berdampak tinggi menyebabkan berdebar-debar, dan olahraga berat dapat meningkatkan risiko cedera sendi dan perlahan-lahan dapat menyebabkan kerusakan tulang rawan. Latihan angkat berat ringan juga harus disertakan. Tapi jika Anda sudah memiliki arthritis, bicarakan dengan dokter Anda.

Memperkuat Otot Sekitar Sendi



Otot yang lebih kuat di sekitar sendi berarti lebih sedikit stres pada sendi tersebut. Penelitian menunjukkan bahwa memiliki otot paha yang lemah meningkatkan risiko osteoarthritis lutut, misalnya. Bahkan peningkatan kecil kekuatan otot dapat mengurangi risiko itu. Hindari gerakan yang cepat dan berulang-ulang dari sendi yang terkena.

Gerak Rentang penuh adalah kunci



Pindahkan sendi dengan rentang penuh untuk mengurangi kekakuan dan menjaga sendi fleksibel. Rentang gerak mengacu pada sendi batas normal dapat dipindahkan dalam arah tertentu. Jika Anda memiliki arthritis, dokter atau ahli terapi fisik dapat merekomendasikan kisaran rentang gerakan untuk latihan sehari-hari.

Memperkuat Otot Inti (perut, punggung, dan pinggul) Anda



Bagaimana otot perut yang kuat dapat membantu melindungi sendi? Otot perut dan otot punggung yang kuat membantu keseimbangan. Semakin seimbang Anda, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mengalami kerusakan sendi karena jatuh atau cedera lainnya. Jadi memperkuat otot inti (perut, punggung, dan pinggul) termasuk latihan dalam rutinitas Anda.

Ketahui Batas Sendi Anda 



Hal biasa terjadi beberapa sakit otot setelah berolahraga. Tetapi jika nyeri berlangsung lebih dari 48 jam, Anda mungkin mengalami tekanan sendi Anda. Jangan berolahraga begitu keras untuk waktu berikutnya. Bekerja saat ada rasa sakit dapat menyebabkan cedera atau kerusakan.

Makan Ikan untuk Mengurangi Peradangan



Jika Anda mempunyai nyeri sendi karena rheumatoid arthritis (RA), makanlah ikan lebih banyak. Lemak ikan seperti salmon coldwater dan ikan kembung merupakan sumber yang baik asam lemak omega-3. Omega-3 dapat membantu menjaga sendi yang sehat, serta mengurangi peradangan, penyebab nyeri sendi dan nyeri pada orang dengan RA. Tidak suka ikan? Coba kapsul minyak ikan sebagai gantinya.

Minum Susu Menjaga Tulang Tetap Kuat



Kalsium dan vitamin D membantu menjaga tulang tetap kuat. Tulang yang kuat dapat membuat kaki penopang badan Anda menjadi kuat, dan mencegah jatuh yang dapat merusak sendi. Produk susu merupakan sumber kalsium terbaik, pilihan lain sayuran berdaun hijau seperti brokoli dan kangkung. Jika Anda tidak mendapatkan cukup kalsium melalui diet, tanyakan kepada dokter tentang suplemen.

Lindungi Sendi Dengan Postur yang Baik 



Berdiri dan duduk tegak. Postur yang baik melindungi sendi dari leher sampai ke lutut. Salah satu cara mudah untuk memperbaiki postur tubuh adalah dengan berjalan kaki. Semakin cepat Anda berjalan, semakin keras otot-otot bekerja untuk membuat Anda tegak. Berenang juga dapat memperbaiki postur tubuh.

Hati-hatilah Saat Mengangkat dan Menjinjing



Pertimbangkan sendi ketika mengangkat dan menjinjing. Menjinjing tas di lengan Anda, jangan dengan tangan Anda untuk membiarkan otot dan sendi besar yang menopang berat bawaan Anda.

Gunakan Es Nyeri untuk Sendi



Es adalah alam pereda nyeri alamiah dan gratis. Es mematikan rasa sakit dan membantu meringankan pembengkakan. Jika Anda memiliki sendi sakit, kompres dingin atau es dibungkus handuk. Biarkan selama 20 menit. Tidak memiliki es atau kompres dingin? Cobalah kantong sayuran beku yang dibungkus handuk. Jangan gunakan es langsung ke kulit.

Glucosamine untuk Lutut OA



Glukosamin merupakan senyawa kimia alami yang ditemukan dalam tulang rawan sendi yang sehat. Beberapa penelitian telah menunjukkan glukosamin yang dikombinasikan dengan chondroitin dapat memberikan beberapa bantuan untuk nyeri sedang sampai berat yang disebabkan oleh OA lutut. Namun hasil penelitian lain dalam bentuk kombinasi.

Suplemen lain untuk sakit sendi?



Toko makanan kesehatan penuh dengan suplemen yang menjanjikan untuk meredakan nyeri sendi. Selain glukosamin, bukti ilmiah terbaik adalah SAMe. Beberapa studi bahkan telah menunjukkan untuk bekerja lebih baik daripada obat anti-inflamasi (ibuprofen, naproxen) untuk nyeri osteoarthritis. Akupunktur adalah terapi komplementer lain yang juga dapat membantu. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda ingin mencoba suplemen karena mereka dapat berinteraksi dengan obat lain.

Mengobati Cedera Sendi 



Trauma fisik dapat berkontribusi untuk kerusakan tulang rawan dan OA (osteoarthritis). Jika sendi Anda terluka, temui dokter Anda segera untuk meminta pengobatan. Kemudian mengambil langkah-langkah untuk menghindari kerusakan lebih. Anda mungkin perlu menghindari aktivitas yang memberikan tekanan berlebih pada sendi atau menggunakan brace untuk menstabilkan.

Diulas oleh David T. Derrer, MD pada 23 Maret 2014

Sumber: http://www.webmd.com/arthritis

Disclaimer 

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan tiap individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau pengobatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.

© 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

Anemia

Apa itu Anemia?



Anemia terjadi ketika badan Anda tidak dalam keadaan yang cukup sehat, sel-sel darah merah yang sehat, yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Sel-sel darah mungkin tidak memiliki cukup hemoglobin, yaitu protein yang memberikan warna merah pada darah. Anemia diderita 1 dari 10 gadis remaja dan perempuan. Hal ini juga terjadi pada pria dan anak-anak yang terkait dengan beberapa penyakit.

Gejala Anemia



Jika Anda sering lelah meskipun Anda telah tidur dengan baik atau Anda tidak memiliki energi untuk aktivitas normal, Anda mungkin menderita anemia. Hal ini dapat menjadi penyebab memori atau mood bermasalah.

Gejalanya mulai dari tidak bergejala, bergejala ringan dan mungkin termasuk mengancam nyawa:

• Lemah
• Pusing
• Kulit pucat
• Sakit kepala
• Mati rasa atau terasa dingin pada tangan dan kaki
• Suhu tubuh yang rendah

Gejala Anemia pada Jantung Anda



Orang dengan anemia menjadikan darah mereka kurang oksigen, berarti jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa cukup oksigen ke organ-organ. Gejala pada jantung antara lain aritmia (irama jantung abnormal), sesak napas, dan nyeri dada.

Anemia pada Anak



Sekitar satu dari tujuh anak-anak terjadi anemia pada usia 2 tahun, paling sering karena mereka tidak memiliki cukup zat besi dalam diet mereka. Orang yang memiliki anemia kekurangan besi dapat menyebakan dorongan untuk makan hal-hal yang tidak pantas seperti kotoran, tanah liat, es, atau pati, perilaku yang disebut pica. Dokter anak menguji semua anak-anak untuk anemia pada umur anak 12 bulan. Tanpa pengobatan, kasus anemia parah secara permanen dapat mempengaruhi perkembangan otak.

Faktor Risiko Anemia



Perempuan dan orang dengan penyakit kronis memiliki risiko terbesar terkena anemia. Ketika perempuan kehilangan darah dalam periode menstruasi yang berat, mereka mungkin menjadi anemia. Kehamilan juga menyebabkan perubahan volume darah seorang wanita dapat mengakibatkan anemia. Penyakit kronis seperti penyakit ginjal dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuat sel darah merah. Diet rendah zat besi, asam folat, atau vitamin B12 juga meningkatkan risiko Anda. Dan beberapa jenis anemia karena keturunan.

Remaja dan Anemia



Jika anak remaja Anda sering lelah, anemia mungkin menjadi penyebabnya. Remaja beresiko anemia defisiensi besi karena pertumbuhan tubuh mereka cepat secara tiba-tiba. Gadis remaja juga lebih rentan terhadap anemia karena periode menstruasi mereka.

Penyebab: Asupan rendah zat besi 



Diet yang rendah zat besi dapat menyebabkan anemia. Besi dari sayuran, serta zat besi dalam daging merah dan suplemen tidak diserap. Kerusakan pencernaan seperti pada penyakit Crohn, penyakit celiac, atau bahkan paska menjalani operasi bypass lambung dapat mengganggu penyerapan zat besi. Dan beberapa makanan dan obat-obatan dapat menghambat penyerapan zat besi jika dikonsumsi dengan makanan kaya zat besi. Mereka termasuk:

• Susu
• Makanan yang kaya kalsium lainnya
• Suplemen kalsium
• Antasida
• Kopi
• Teh

Penyebab: Defisiensi Vitamin



Tubuh membutuhkan vitamin B12 dan asam folat untuk membuat sel darah merah. Diet terlalu rendah vitamin ini kadang-kadang dapat menyebabkan anemia. Gangguan autoimun atau masalah pencernaan juga dapat mencegah tubuh anda menyerap B12 secara cukup. Makanan hewani dan sereal merupakan sumber yang baik dari B-12. Folat adalah sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang kering, dan kacang polong, atau suplemen asam folat yang ditambahkan ke roti, pasta, dan sereal.

Penyebab: Penyakit



Penyakit kronis atau infeksi dapat menyebabkan tubuh membuat sel darah merah lebih sedikit. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan ringan pada hemoglobin. Jika Anda kehilangan darah yang signifikan, maka Anda dapat mengembangkan anemia defisiensi besi. Dan beberapa obat-obatan dan perawatan medis juga dapat menempatkan Anda pada risiko untuk anemia. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah Anda membutuhkan zat besi atau suplemen lainnya.

Penyebab: Anemia aplastik



Anemia aplastik adalah gangguan langka di mana sumsum tulang tidak dapat membuat sel-sel darah yang cukup untuk memasok tubuh. Ini mempengaruhi hanya sekitar tiga dalam satu juta orang. Hal ini dapat disebabkan oleh sinar radiasi dosis tinggi, eksposur kimia tertentu, virus, atau gangguan autoimun di mana tubuh Anda menyerang sumsum tulang. Sekitar satu dari lima kasus diwariskan. Dalam kasus yang parah, orang membutuhkan transfusi darah atau bahkan transplantasi sumsum tulang

Penyebab: Berkurangnya Darah



Kehilangan terlalu banyak sel darah merah adalah penyebab umum dari anemia. Menstruasi berat, bisul, luka, atau operasi dapat menyebabkan kehilangan darah yang cukup untuk menyebabkan anemia defisiensi besi. Wanita yang memiliki periode menstruasi yang berat harus diuji untuk anemia setiap tahun.

Penyebab: Kerusakan Sel Darah



Kelainan bawaan dapat mempengaruhi produksi sel-sel darah merah tubuh Anda. Thalassemia menyebabkan tubuh untuk membuat sel darah merah sehat lebih sedikit dan kurang hemoglobin - dan dapat diobati dengan transfusi darah. Di antara orang-orang dengan anemia hemolitik, sel darah merah hancur dan terlalu cepat dibersihkan dari aliran darah.

Sickle Cell Anemia



Anemia sel sabit merupakan kelainan bawaan di mana tubuh menghasilkan bentuk abnormal hemoglobin. Hal ini menyebabkan sel darah merah berubah dari bulat menjadi bentuk sabit dan lengket satu sama lain. Hal itu akan membuat darah sulit untuk melewati pembuluh darah, menyebabkan rasa sakit dan kerusakan jaringan tubuh. Sel-sel darah merah juga lebih cepat mati daripada sel darah merah normal. Di AS, anemia sel sabit adalah lebih umum di antara Afrika-Amerika dan Hispanik.

Cara Mendiagnosa: 

1. Hitung Darah Lengkap 



Uji Laborat darah lengkap akan memeriksa kadar sel darah merah, sel darah putih, trombosit, dan hemoglobin. Ini juga akan memeriksa faktor-faktor lain seperti ukuran rata-rata, variabilitas ukuran, volume, dan konsentrasi hemoglobin dalam sel darah merah. Jika Anda memiliki anemia defisiensi besi, sel darah merah Anda mungkin lebih kecil dari normal. Dokter juga mungkin bertanya tentang gejala, obat-obatan yang Anda ambil, dan sejarah keluarga Anda.

2. Tes Darah Lainnya



Jika hitung darah lengkap menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia, Anda mungkin memerlukan tes darah tambahan. Sel darah Anda mungkin akan diperiksa untuk tampilan abnormal. Hemoglobin elektroforesis mendeteksi jenis hemoglobin dalam darah Anda. Hitung retikulosit tes, seberapa baik sumsum tulang membuat sel darah merah baru. Studi besi mungkin diperintahkan untuk mengukur simpanan zat besi dalam tubuh Anda, serta kadar zat besi dalam darah Anda.

3. Uji laboratorium Sumsum Tulang 



Jika tubuh Anda memproduksi terlalu sedikit atau terlalu banyak sel darah atau struktur mereka tidak normal, Anda mungkin perlu tes sumsum tulang. Sumsum tulang adalah jaringan seperti spons didalam tulang, mengandung sel induk yang kemudian berubah menjadi sel-sel darah. Dokter Anda akan mengambil sedikit sampel dari sumsum tulang melalui jarum. Prosedur ini memakan waktu sekitar 30 menit dan akan menyebabkan sedikit rasa sakit.

Pengobatan: Suplemen



Pil zat besi sering dibutuhkan untuk anemia yang disebabkan oleh kekurangan besi. Yang terbaik adalah diminum bersama makanan, jus jeruk dan terutama makanan lain yang kaya vitamin C. Tapi jangan mencampur pil besi dengan kalsium (susu), kopi, atau teh, yang dapat memblokir penyerapan. Dan jangan pernah minim zat besi tanpa perintah dokter atau membiarkan anak-anak dekat pil. Overdosis besi bisa berbahaya. Beberapa orang mungkin membutuhkan suplemen asam folat dan vitamin B12.

Zat Besi dan Kehamilan 



Sekitar setengah dari wanita hamil mengalami anemia kekurangan zat besi. Wanita hamil harus mendapatkan sekitar 27 miligram zat besi setiap hari dalam diet mereka. Vitamin prenatal Anda mungkin mengandung zat besi. Anda dapat uji laborat untuk anemia pada kunjungan prenatal pertama dan setelah melahirkan.

Pengobatan: Dengan Obat-obatan



Pengobatan anemia sering mengobati akar penyabab penyakit. Jadi dalam beberapa kasus, di mana anemia karena penyakit ginjal kronis, suntikan hormon erythropoietin (EPO) mungkin diperlukan. Jika penyebabnya gangguan autoimun yang menyebabkan tubuh Anda menyerang sel-sel darah merah sendiri, maka kortikosteroid, seperti prednison, dapat memperlambat serangan dan membantu anemia dengan benar. Dalam anemia sel sabit, obat kanker yang disebut hydroxyurea dapat menurunkan jumlah episode penyakit.

Prosedur Pengobatan



Jika Anda memiliki anemia berat, Anda mungkin memerlukan transfusi darah yang cocok dengan jenis darah Anda. Bila produksi tubuh dari sel-sel darah merah Anda yang tidak bekerja dengan baik, anemia dapat diobati atau disembuhkan dengan transplantasi. Dalam kasus ini, sumsum tulang atau darah tali pusat dari donor menggantikan sumsum tulang yang rusak, sehingga tubuh dapat mulai memproduksi sel-sel darah yang sehat. Bila penyebabnya sel-sel darah yang hancur terlalu cepat, pengobatan plasma darah atau bahkan mengambil limpa mungkin diperlukan.

Mencegah Anemia 



Anda dapat mencegah beberapa jenis anemia dengan diet sehat. Makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah tanpa lemak, hati, ikan, tahu, dan kacang lentil, sayuran berdaun hijau gelap, dan buah-buahan kering. Juga makan makanan dengan vitamin B12 dan asam folat, seperti telur dan produk susu, bayam, dan pisang. Banyak roti, sereal, dan makanan lain yang diperkaya dengan tiga nutrisi penting zat besi, B12, dan asam folat. Vitamin C, ditemukan dalam jeruk, buah-buahan lainnya, dan sayuran, akan membantu tubuh Anda menyerap zat besi.

Kelebihan Zat Besi 



Terlalu banyak zat besi dapat menyebabkan masalah serius. Kelebihan zat besi bisa menjadi hasil dari transfusi darah berulang atau keturunan, tetapi mengambil terlalu banyak zat besi juga berisiko. Banyak gejala kelebihan zat besi yang berhubungan dengan kelebihan zat besi memasok ke organ-organ dan menyebabkan masalah pada hati, jantung, dan pankreas. Kadar zat besi dapat dikurangi melalui proses mengeluarkan darah (mengambil darah) atau dengan obat-obatan.

Hidup dengan Anemia 



Mengobati anemia dan makan diet lengkap dapat memberi Anda lebih banyak energi dan meningkatkan kualitas kehidupan Anda. Kebanyakan orang dapat mengelola anemia mereka melalui diet sehat dan suplemen besi atau vitamin, jika dokter mengatakan mereka kekurangan salah satu nutrisi penting. Jika Anda memiliki penyakit kronis, maka manajemen penyakit khronis Anda dengan baik juga akan membantu Anda mencegah atau mengelola anemia.

Diulas oleh Louise Chang, MD

Sumber: WebMD

Alat ini tidak memberikan nasihat medis.

Disclaimer :

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan tiap individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau pengobatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.

© 2011 WebMD, LLC. All rights reserved.

webmd.com/women/ss/slideshow-anemia-overview