Dasar-dasar Memahami Masalah Spinal Disk

Apakah Masalah Spinal Disk?

Hanya orang yang telah mengalami rusak disk tulang belakang memahami penderitaan dan ketidakberdayaan. Nyeri menyiksa. Setiap gerakan tampaknya membuatnya lebih buruk.

Nyeri merupakan sinyal peringatan bahwa Anda harus memperhatikan. Jika Anda mengambil tindakan yang tepat, ketidaknyamanan biasanya berhenti, dan masalah dapat diperbaiki.

Spinal Disk adalah bantalan seperti karet antara tulang belakang, tulang khusus yang membentuk tulang belakang. Dokter menyebutnya disk intervertebralis. Setiap disk adalah berbetuk flat, kapsul melingkar dengan diameter sekitar satu inci dengan dan tebal seperempat inci. Mereka kuat, berserat, membran luar (anulus fibrosus), dan inti elastis (nucleus pulposus).

Disk yang kuat tertanam antara tulang belakang dan di tempati oleh ligamen menghubungkan tulang tulang belakang dan otot sebagai selubung sekitarnya. Benar-benar sedikit, jika ada, ruang untuk disk tergelincir atau bergerak. Titik-titik di mana pergantian tulang dan bergerak disebut sendi faset, yang menonjol seperti sayap melengkung di kedua sisi bagian belakang tulang belakang. Faset sendi terpisah dari cakram dan menjaga tulang belakang saat membungkuk atau memutar berlebihan, yang dapat merusak sumsum tulang belakang dan jaringan vital saraf yang berjalan melalui pusat kanal tulang belakang yang terbentuk oleh tumpukan tulang belakang.

Disk kadang-kadang digambarkan sebagai shock absorber untuk tulang belakang, yang membuatnya lebih fleksibel atau lentur. Sementara disk memisahkan tulang belakang dan menjaga mereka dari saling bergesekan. Pada anak-anak, mereka adalah kantung gel atau cairan, tapi mereka mulai memantapkan sebagai bagian dari proses penuaan yang normal. Dengan awal masa dewasa, suplai darah ke disk telah berhenti, bahan lembut bagian dalam sudah mulai mengeras, dan disk kurang elastis. Pada usia pertengahan, disk menjadi kuat dan cukup tangguh, dengan konsistensi seperti sepotong karet keras. Perubahan ini terkait dengan penuaan membuat lapisan pelindung luar lemah dan disk lebih rentan terhadap cedera.

Memahami Masalah Spinal Disk - Herniated Disk

Di bawah tekanan, bahan dalam disk mungkin membengkak, mendorong membran luar yang keras ini. Seluruh disk dapat menjadi terdistorsi atau menonjol. Dengan cedera, seluruh atau sebagian dari bahan inti dapat menonjol bungkus luar pada titik lemah, menekan saraf di sekitarnya. Jika aktivitas lebih lanjut atau cedera, menyebabkan membran pecah atau robek, bahan disk lebih lanjut dapat menggeser, menyebabkan tekanan pada saraf tulang belakang atau saraf yang keluar dari padanya. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. Pada awalnya, mungkin ada kejang pada punggung atau leher yang akan sangat membatasi gerakan Anda. Jika saraf yang terkena, Anda menrasakan sakit yang menjalar ke kaki atau lengan.

Sebagian besar cedera disk yang terjadi di daerah pinggang punggung bawah. Hanya 10% dari cedera ini mengenai tulang belakang bagian atas. Tidak semua disk hernia menekan saraf, oleh karenanya sangatlah mungkin untuk memiliki disk cacat tanpa rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Disk hernia yang paling umum pada pria dan wanita usia 30 sampai 50, meskipun mereka juga terjadi pada anak-anak aktif dan orang dewasa muda. Orang-orang tua, yang disk tidak lagi memiliki core cairan, sangat kecil kemungkinannya untuk mengalami masalah. Orang-orang yang melakukan secara teratur, sedang latihan sangat kecil kemungkinannya untuk menderita masalah disk daripada orang dewasa menetap. Orang yang berolahraga cenderung tetap fleksibel jauh lebih lama. Mempertahankan berat badan normal juga penting dalam mencegah masalah punggung.

Apa yang Menyebabkan Hernia Disk?

Meskipun cedera dapat merusak disk, masalah dengan disk sering disebabkan oleh proses penuaan normal atau karena kegiatan sehari-hari, seperti mengangkat benda berat dengan cara yang salah, peregangan terlalu keras selama voli, tenis, atau tergelincir dan jatuh pada trotoar. Setiap peristiwa tersebut dapat menyebabkan bungkus disk fibrosa terhenti atau berubah ke titik yang menekan saraf tulang belakang, terutama jika menekan disk. Kadang-kadang, disk membengkak, robek, atau berdegenerasi tanpa sebab yang jelas.

Memahami Spinal Masalah Disk - Penyakit Degeneratif Disk

Masalah Disk kadang-kadang disatukan dengan penyakit sendi degeneratif kronis. Perubahan kondisi disk adalah hasil alami dari penuaan. Ini adalah bagian dari hilangnya bertahap fleksibilitas saat kita beranjak tua.

Tapi degenerasi disk jauh lebih serius pada beberapa orang. Kasus yang parah mungkin hasil dari kekurangan kolagen, materi yang membentuk tulang rawan. Kurangnya tonus otot, postur yang buruk, dan obesitas juga memberikan beban yang berlebihan pada tulang belakang dan ligamen yang membuat disk tetap di tempatnya.

Sumber:

http://www.webmd.com/back-pain/guide/understanding-spinal-disk-problems-basic-information