COPD (PPOK, penyakit paru obstruktif kronik)

Difinisi COPD/PPOK



COPD, atau penyakit paru obstruktif kronik/PPOK, adalah gangguan paru-paru yang membuat sulit untuk bernapas. Gejala pertama bisa begitu ringan sehingga orang keliru menafsirkan keadaan pucat mereka karena "mulai tua." Orang dengan PPOK dapat menyebakan bronkitis kronis, emfisema, atau keduanya. COPD cenderung menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, tetapi ditemukan lebih awal, bersama dengan perawatan yang baik, dapat membantu banyak orang tetap aktif dan dapat memperlambat penyakit.

Gejala COPD




Di dalam paru-paru, PPOK dapat menyumbat saluran udara dan merusak bagian kecil paru, seperti balon kantung (alveoli) yang menyerap oksigen. Perubahan ini dapat menyebabkan gejala berikut:
Sesak napas dalam kegiatan sehari-hari

• Mengi
• Dada sesak
• Batuk konstan
• Memproduksi banyak lendir (dahak)
• Merasa lelah
• Pilek sering atau flu

Gejala lanjutan PPOK




COPD berat dapat membuat sulit untuk berjalan, masak, membersihkan rumah, atau bahkan mandi. Batuk kelebihan dengan lendir dan merasa sesak napas mungkin memburuk. Penyakit canggih juga dapat menyebabkan:

• Kaki atau telapak kaki bengkak karena penumpukan cairan
• Berat badan turun
• Kekuatan otot dan daya tahan kurang
• Sakit kepala di pagi hari
• Bibir atau kuku biru atau abu abu (karena tingkat oksigen yang rendah)

COPD: Bronchitis kronis



Kondisi ini adalah masalah utama bagi sebagian orang dengan COPD. Batuk yang mengganggu dengan banyak lendir (dahak). Di dalam paru-paru, saluran udara kecil dindingnya membengkak, mengalir terus-menerus lendir, dan terjadi jaringan parut. Lendir terperangkap dapat memblokir aliran udara dan menjadi tempat berkembang biak kuman. "Batuk perokok" biasanya tanda bronkitis kronis. Batuk sering lebih buruk di pagi hari dan di tempat yang lembab dan cuaca dingin.

COPD: Emfisema



Emfisema rusaknya kantung udara kecil di paru-paru, yang mengembang ketika kita mengambil napas dan memindahkan oksigen ke dalam darah. Mereka juga mendorong keluar karbon dioksida, gas buang, ketika kita bernafas. Bila Anda memiliki emfisema, kantung udara halus tidak dapat mengembang dan kontraksi dengan benar. Dengan brjalannya waktu, kerusakan menghancurkan kantung udara, meninggalkan lubang besar di paru-paru, yang udara yang sudah lama terperangkap. Orang dengan emfisema dapat mengalami kesulitan besar menghembuskan napas.

Fisik Diagnosis 



Pertama, dokter akan mendengarkan dada Anda saat Anda bernapas, dokter akan bertanya tentang riwayat merokok dan apakah Anda memiliki riwayat keluarga COPD. Jumlah oksigen dalam darah Anda dapat diukur dengan tes darah atau oksimeter pulsa, perangkat yang tidak begitu menyakitkan dijepitkan ke jari.

Diagnosis dengan test Nafas Spirometri Nafas



Spirometri adalah tes utama untuk PPOK. Ini mengukur berapa banyak udara Anda dapat bergerak masuk dan keluar dari paru-paru Anda, dan seberapa cepat Anda melakukannya. Anda mengambil napas dalam-dalam dan meniup sekeras yang Anda bisa ke dalam tabung. Anda mungkin mengulangi tes setelah menghirup gas obat bronkodilator, yang membuka saluran udara Anda. Spirometri dapat menemukan masalah bahkan sebelum Anda memiliki gejala COPD. Hal ini juga membantu menentukan tahap COPD.

Diagnosis dengan X-Ray Dada



Sebuah sinar-X dada tidak digunakan untuk mendiagnosa COPD, tetapi dapat membantu mengesampingkan kondisi yang menyebabkan gejala yang mirip, seperti pneumonia. Pada COPD yang telah berkembang lama, X-ray dada mungkin menunjukkan paru-paru yang muncul jauh lebih besar dari biasanya.

Pengobatan dengan Bronkodilator



Bronkodilator adalah obat-obat yang mengendurkan otot-otot saluran udara untuk membantu menjaga mereka terbuka dan membuatnya lebih mudah untuk bernapas. Antikolinergik, jenis bronkodilator, yang sering digunakan oleh orang-orang dengan COPD. Short-acting bronkodilator berlangsung sekitar 4-6 jam dan digunakan pada dasar yang dibutuhkan. Bronkodilator longer-akting dapat digunakan setiap hari untuk orang-orang dengan lebih banyak gejala. Orang dengan PPOK dapat menggunakan kedua jenis bronkodilator.

Pengobatan dengan Kortikosteroid



Jika bronkodilator tidak memberikan bantuan yang cukup, orang-orang dengan COPD dapat mengambil kortikosteroid. Ini biasanya memakai inhaler. Mereka dapat mengurangi peradangan pada saluran udara. Steroid juga dapat diberikan dalam bentuk pil atau suntikan untuk mengobati PPOK yang sedang akut.

Pengobatan: Pelatihan Paru



Kelas rehabilitasi paru mengajar orang cara untuk mendapatkan kegiatan sehari-hari mereka tanpa banyak sesak napas. Latihan khusus membantu untuk membangun kekuatan otot, termasuk otot-otot yang digunakan dalam bernapas. Anda juga akan belajar untuk mengelola stres dan kontrol pernapasan.

Bernapas lebih baik pada COPD



Mengerutkan bibir saat bernapas dapat mengurangi kerja pernapasan. Tarik napas normal melalui hidung. Lalu perlahan-lahan meniup udara keluar melalui mulut Anda dengan bibir Anda dalam posisi meniup peluit atau berciuman. Mengeluarkan napas Anda harus lebih panjang dari menghirup. Untuk memperkuat diafragma Anda, Anda dapat berbaring telentang di tempat tidur dengan satu tangan di perut Anda dan satu di dada Anda. Bernafaslah dengan perut Anda.

Pengobatan dengan Oksigen

PPOK berat menurunkan oksigen dalam darah Anda, sehingga tambahan oksigen mungkin diperlukan bagi tubuh Anda. Ini dapat membantu Anda tetap aktif tanpa merasa lelah atau kehabisan napas dan membantu melindungi otak, jantung, dan organ lainnya. Jika Anda memiliki COPD dan membutuhkan oksigen tambahan, Anda biasanya akan mendapatkan oksigen melalui pipa dari tangki oksigen ke lubang hidung. Merokok, lilin, dan api lainnya jangan di dekatkan tangki oksigen.

Pengobatan: Antibiotik



Orang dengan PPOK memiliki risiko lebih besar untuk infeksi paru-paru dibandingkan orang sehat. Jika batuk dan sesak napas lebih buruk atau Anda mengalami demam, berbicara dengan dokter Anda. Ini adalah tanda-tanda bahwa infeksi paru-paru, dan dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu secepat mungkin. Anda juga mungkin perlu penyesuaian rejimen pengobatan COPD Anda.

Pengobatan: Bedah



Sejumlah kecil orang dengan COPD dapat mengambil manfaat dari operasi. Bullectomy dan operasi pengurangan volume paru-paru mengambil bagian-bagian paru-paru yang sakit, yang memungkinkan jaringan yang masih sehat untuk melakukan lebih baik dan membuat bernapas lebih mudah. Transplantasi paru-paru dapat membantu beberapa orang dengan COPD yang parah, mengalami gagal paru-paru, tetapi dapat memiliki komplikasi serius.

COPD dan Olah Raga



Berjalan adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki COPD. Mulailah dengan hanya lima atau 10 menit pada suatu waktu, tiga sampai lima hari seminggu. Jika Anda bisa berjalan tanpa berhenti untuk beristirahat, menambah atau dua menit lagi. Bahkan jika Anda memiliki COPD berat, Anda mungkin dapat mencapai 30 menit berjalan pada satu waktu. Menggunakan oksigen saat latihan jika Anda sedang dalam terapi oksigen. Mendiskusikan rencana latihan Anda dengan dokter Anda.

Penyebab COPD



Sekitar 90% orang dengan COPD adalah perokok atau mantan - dan penyakit mereka biasanya muncul setelah usia 40 tahun. Asap rokok dan paparan iritasi lingkungan dan polusi juga dapat meningkatkan risiko PPOK. Dalam kasus yang jarang terjadi, DNA diwariskan keluarga dapat menyebabkan PPOK, bahkan "tidak pernah perokok." Salah satu kondisi genetik ini disebut kekurangan Alpha-1 Antitrypsin (AAT).

Bagaimana Membantu Berhenti Merokok



Perokok dengan PPOK akan kehilangan fungsi paru-paru yang lebih cepat. Asap tembakau menghancurkan silia kecil seperti rambut yang biasanya memperbaiki dan membersihkan saluran udara - dan merugikan paru-paru dengan cara lain. Berhenti merokok akan memperlambat atau menghentikan kerusakan, dan hanya langkah ini yang paling penting yang dapat Anda ambil untuk COPD. Anda juga akan mendapatkan manfaat lain dari berhenti merokok: makanan terasa lebih enak dan akan menurunkan risiko penyakit jantung.

COPD dan Diet



Diet sehat adalah penting bagi orang-orang dengan COPD. Kelebihan berat badan dapat membuat lebih sulit untuk bernapas, dan menjadi kurus bisa membuat Anda lemah. Bicaralah dengan dokter Anda tentang rencana makan yang terbaik untuk Anda. Pedoman umum meliputi:

• Minum 6-8 gelas air atau non-kafein sebagai minuman sehari-hari.
• Makan makanan tinggi serat seperti roti gandum, dedak, dan buah segar.
• Hindari makan berlebihan.
• Hindari makanan yang mengandung gas seperti gorengan, kacang, atau minuman berkarbonasi.
• Makan 4-6 porsi kecil setiap hari.

COPD dan Kanker



Banyak orang dengan COPD juga mengembangkan kanker paru-paru - mungkin karena riwayat merokok. Para peneliti sedang mempelajari apakah gen-gen tertentu membuat beberapa orang lebih rentan terhadap COPD atau kanker, atau keduanya penyakit. Peradangan kronis, yang disebabkan oleh merokok atau iritasi paru-paru lainnya, bisa memainkan peran dalam COPD dan kanker.

Hidup Dengan COPD



Penting untuk tetap aktif, bahkan jika Anda merasa sesak napas. Anda mungkin harus memacu diri sendiri atau menggunakan terapi oksigen, tetapi tetap aktif akan membuat Anda lebih kuat. Hindari asap rokok, asap kimia, dan gas iritans paru-paru lainnya. Pastikan untuk mendapatkan vaksinasi terhadap flu dan penyakit pneumokokus. Cuci tangan sesering mungkin, dan menghindari terpapar bat, menghirup nafas orang selama musim dingin dan flu. Sebuah komunitas online dapat memberikan dukungan dan tips praktis dari orang lain dengan COPD untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap hari.

Diulas oleh Melinda Ratini, DO, MS pada April 15, 2014

Sumber: 

Alat ini tidak memberikan saran medis.

Lihat informasi tambahan:

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan merupakan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter atau menghubungi 118.
 © 2014 WebMD, LLC. Semua hak dilindungi.