UMUR - Kesempatan mengalami stroke sekitar dua kali lipat untuk setiap dekade kehidupan setelah usia 55 tahun. Sementara stroke adalah umum di antara orang tua, banyak orang di bawah 65 juga memiliki stroke.
KETURUNAN (RIWAYAT KELUARGA) - risiko stroke Anda mungkin lebih besar jika orang tua, kakek-nenek, saudara perempuan atau saudara telah mengalami stroke. Beberapa stroke mungkin mempunyai gangguan genetik seperti CADASIL (Cerebral autosomal dominan arteriopati dengan Infark Sub-kortikal dan Leukoensefalopati), yang disebabkan oleh mutasi gen yang menyebabkan kerusakan dinding pembuluh darah di otak dan menghalangi aliran darah.
Kebanyakan individu dengan CADASIL memiliki riwayat keluarga dari gangguan strok dari setiap anak dari orangtua yang memiliki CADASIL, kemungkinannya 50% mewarisi penyakit tersebut. Kunjungi situs NINDS atau membaca keterangan ilmiah AHA / ASA tentang topik ini untuk rincian lebih lanjut tentang CADASIL.
RAS - Afrika-Amerika memiliki risiko yang jauh lebih tinggi dari kematian akibat stroke daripada Kaukasia. Hal ini sebagian karena orang kulit hitam memiliki risiko yang lebih tinggi dari tekanan darah tinggi, diabetes dan obesitas.
SEX (JENIS KELAMIN) - Setiap tahun, perempuan memiliki lebih banyak stroke dibandingkan pria, dan stroke membunuh lebih banyak pada wanita daripada pria. Penggunaan pil KB, kehamilan, riwayat preeklampsia / eklampsia atau diabetes gestasional, penggunaan kontrasepsi oral, merokok, dan terapi hormon pasca-menopause dapat menimbulkan risiko stroke khusus untuk perempuan.
Pastikan untuk mendiskusikan risiko spesifik Anda dengan dokter Anda.
STROKE SEBELUMNYA, TIA ATAU SERANGAN JANTUNG - Risiko stroke bagi seseorang yang telah memiliki satu kali stroke akan lebih besar dari seseorang yang belum. Serangan iskemik transien (TIA) adalah "pengingat stroke" berupa gejala seperti stroke tetapi tidak ada kerusakan. TIA adalah prediktor kuat stroke. Seseorang yang pernah mengalami satu kali atau lebih TIA hampir 10 kali lebih mungkin untuk mengalami stroke daripada seseorang pada usia yang sama dan jenis kelamin yang sama yang belum pernah terserang strok.
Mengenali dan mengobati TIA dapat mengurangi risiko stroke berat. TIA harus dianggap sebagai keadaan darurat medis dan segera ditindaklanjuti oleh profesional kesehatan. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung , Anda berisiko lebih tinggi mengalami stroke.
APA FAKTOR-FAKTOR RISIKO STROKE YANG DAPAT DIUBAH, DIOBATI ATAU DIKONTROL?
TEKANAN DARAH TINGGI - Tekanan darah tinggi merupakan penyebab utama stroke dan yang paling penting dari faktor risiko yang dapat dikontrol. Banyak orang percaya bahwa pengobatan yang efektif tekanan darah tinggi merupakan alasan utama untuk menurunkan segera pada tingkat aman.
MEROKOK - Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian telah menunjukkan rokok menjadi faktor risiko penting untuk stroke. Nikotin dan karbon monoksida dalam asap rokok merusak sistem kardiovaskular dalam berbagai cara. Penggunaan kontrasepsi oral dikombinasikan dengan rokok sangat meningkatkan risiko stroke.
DIABETES MELLITUS - Diabetes merupakan faktor risiko independen untuk stroke. Banyak orang dengan diabetes juga memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi dan kelebihan berat badan. Hal ini meningkatkan risiko mereka. Sementara diabetes dapat diobati, diabetes meningkatkan risiko stroke.
PENYAKIT KAROTIS ATAU PENYAKIT ARTERI LAINNYA - Arteri karotis dileher Anda mensuplai darah ke otak Anda. Arteri karotis bisa menyempit oleh timbunan lemak disebut aterosklerosis (dibetuk oleh plak pada dinding arteri) bisa menjadi tersumbat oleh gumpalan darah. Penyakit arteri karotid juga disebut stenosis arteri karotis.
PENYAKIT ARTERI PERIFER adalah penyempitan pembuluh darah yang membawa darah ke otot kaki dan lengan. Ini disebabkan oleh timbunan lemak disebut plak pada dinding arteri. Orang dengan penyakit arteri perifer memiliki risiko lebih tinggi mendapatkan strok daripada penderita penyempitan arteri karotis.
FIBRILASI ATRIUM - Ini gangguan irama jantung juga meningkatkan risiko stroke. Detak jantung yang tinggi menjadikan jantung bergetar dan menjadi tidak efektif, yang dapat membuat kolam darah dan bekuan darah. Jika bekuan terdiam, memasuki aliran darah dan masuk pada arteri yang menuju ke otak akan menghasilkan stroke.
PENYAKIT JANTUNG LAINNYA - Orang dengan penyakit jantung koroner atau gagal jantung memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke daripada mereka dengan jantung yang bekerja normal. Cardiomyopathy yang luas (menjadikan pembesaran jantung), penyakit katup jantung dan beberapa jenis cacat jantung bawaan juga meningkatkan risiko stroke.
PENYAKIT SEL SABIT (JUGA DISEBUT ANEMIA SEL SABIT ) - Ini adalah kelainan genetik yang terutama mempengaruhi anak-anak Afrika-Amerika dan Hispanik. "Sabit" sel darah merah kurang mampu untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh dan organ. Sel-sel ini juga cenderung menempel pada dinding pembuluh darah, yang dapat memblokir arteri yang ke otak dan menyebabkan stroke.
KOLESTEROL DARAH TINGGI - Orang dengan kolesterol darah tinggi memiliki peningkatan risiko stroke. Juga, tampak bila HDL ("kolesterol baik") rendah. Kolesterol merupakan faktor risiko stroke pada pria, tetapi lebih banyak data diperlukan untuk memverifikasi efeknya pada wanita.
DIET YANG BURUK - diet tinggi lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol dapat meningkatkan kadar kolesterol darah. Diet tinggi natrium (garam) dapat berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah. Diet dengan kelebihan kalori dapat menyebabkan obesitas. Diet yang mengandung lima kali atau lebih, porsi buah dan sayuran per hari dapat mengurangi risiko stroke.
AKTIVITAS FISIK DAN OBESITAS - Kurang aktif , obesitas atau keduanya dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, diabetes, penyakit jantung dan stroke. Berjalan-jalan, naik tangga, dan lakukan apapun yang Anda bisa untuk membuat hidup Anda lebih aktif. Cobalah untuk mendapatkan total minimal 30 menit aktivitas tiap hari, 5 hari dalam seminggu.
SUMBER
http://www.strokeassociation.org/STROKEORG/AboutStroke/UnderstandingRisk/Understanding-Stroke-Risk_UCM_308539_SubHomePage.jsp
Tidak ada komentar:
Posting Komentar