Anemia terjadi ketika badan Anda tidak dalam keadaan yang cukup sehat, sel-sel darah merah yang sehat, yang cukup untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Sel-sel darah mungkin tidak memiliki cukup hemoglobin, yaitu protein yang memberikan warna merah pada darah. Anemia diderita 1 dari 10 gadis remaja dan perempuan. Hal ini juga terjadi pada pria dan anak-anak yang terkait dengan beberapa penyakit.
Gejala Anemia
Jika Anda sering lelah meskipun Anda telah tidur dengan baik atau Anda tidak memiliki energi untuk aktivitas normal, Anda mungkin menderita anemia. Hal ini dapat menjadi penyebab memori atau mood bermasalah.
Gejalanya mulai dari tidak bergejala, bergejala ringan dan mungkin termasuk mengancam nyawa:
- Lemah
- Pusing
- Kulit pucat
- Sakit kepala
- Mati rasa atau terasa dingin pada tangan dan kaki
- Suhu tubuh yang rendah
Orang dengan anemia menjadikan darah mereka kurang oksigen, berarti jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa cukup oksigen ke organ-organ. Gejala pada jantung antara lain aritmia (irama jantung abnormal), sesak napas, dan nyeri dada.
Anemia pada Anak
Sekitar satu dari tujuh anak-anak terjadi anemia pada usia 2 tahun, paling sering karena mereka tidak memiliki cukup zat besi dalam diet mereka. Orang yang memiliki anemia kekurangan besi dapat menyebakan dorongan untuk makan hal-hal yang tidak pantas seperti kotoran, tanah liat, es, atau pati, perilaku yang disebut pica. Dokter anak menguji semua anak-anak untuk anemia pada umur anak 12 bulan. Tanpa pengobatan, kasus anemia parah secara permanen dapat mempengaruhi perkembangan otak.
Faktor Risiko Anemia
Perempuan dan orang dengan penyakit kronis memiliki risiko terbesar terkena anemia. Ketika perempuan kehilangan darah dalam periode menstruasi yang berat, mereka mungkin menjadi anemia. Kehamilan juga menyebabkan perubahan volume darah seorang wanita dapat mengakibatkan anemia. Penyakit kronis seperti penyakit ginjal dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk membuat sel darah merah. Diet rendah zat besi, asam folat, atau vitamin B12 juga meningkatkan risiko Anda. Dan beberapa jenis anemia karena keturunan.
Remaja dan Anemia
Jika anak remaja Anda sering lelah, anemia mungkin menjadi penyebabnya. Remaja beresiko anemia defisiensi besi karena pertumbuhan tubuh mereka cepat secara tiba-tiba. Gadis remaja juga lebih rentan terhadap anemia karena periode menstruasi mereka.
Penyebab: Asupan rendah zat besi
Diet yang rendah zat besi dapat menyebabkan anemia. Besi dari sayuran, serta zat besi dalam daging merah dan suplemen tidak diserap. Kerusakan pencernaan seperti pada penyakit Crohn, penyakit celiac, atau bahkan paska menjalani operasi bypass lambung dapat mengganggu penyerapan zat besi. Dan beberapa makanan dan obat-obatan dapat menghambat penyerapan zat besi jika dikonsumsi dengan makanan kaya zat besi. Mereka termasuk:
- Susu
- Makanan yang kaya kalsium lainnya
- Suplemen kalsium
- Antasida
- Kopi
- Teh
Tubuh membutuhkan vitamin B12 dan asam folat untuk membuat sel darah merah. Diet terlalu rendah vitamin ini kadang-kadang dapat menyebabkan anemia. Gangguan autoimun atau masalah pencernaan juga dapat mencegah tubuh anda menyerap B12 secara cukup. Makanan hewani dan sereal merupakan sumber yang baik dari B-12. Folat adalah sayuran berdaun hijau, buah-buahan, kacang kering, dan kacang polong, atau suplemen asam folat yang ditambahkan ke roti, pasta, dan sereal.
Penyebab: Penyakit
Penyakit kronis atau infeksi dapat menyebabkan tubuh membuat sel darah merah lebih sedikit. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan ringan pada hemoglobin. Jika Anda kehilangan darah yang signifikan, maka Anda dapat mengembangkan anemia defisiensi besi. Dan beberapa obat-obatan dan perawatan medis juga dapat menempatkan Anda pada risiko untuk anemia. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah Anda membutuhkan zat besi atau suplemen lainnya.
Penyebab: Anemia aplastik
Anemia aplastik adalah gangguan langka di mana sumsum tulang tidak dapat membuat sel-sel darah yang cukup untuk memasok tubuh. Ini mempengaruhi hanya sekitar tiga dalam satu juta orang. Hal ini dapat disebabkan oleh sinar radiasi dosis tinggi, eksposur kimia tertentu, virus, atau gangguan autoimun di mana tubuh Anda menyerang sumsum tulang. Sekitar satu dari lima kasus diwariskan. Dalam kasus yang parah, orang membutuhkan transfusi darah atau bahkan transplantasi sumsum tulang
Penyebab: Berkurangnya Darah
Kehilangan terlalu banyak sel darah merah adalah penyebab umum dari anemia. Menstruasi berat, bisul, luka, atau operasi dapat menyebabkan kehilangan darah yang cukup untuk menyebabkan anemia defisiensi besi. Wanita yang memiliki periode menstruasi yang berat harus diuji untuk anemia setiap tahun.
Penyebab: Kerusakan Sel Darah
Kelainan bawaan dapat mempengaruhi produksi sel-sel darah merah tubuh Anda. Thalassemia menyebabkan tubuh untuk membuat sel darah merah sehat lebih sedikit dan kurang hemoglobin - dan dapat diobati dengan transfusi darah. Di antara orang-orang dengan anemia hemolitik, sel darah merah hancur dan terlalu cepat dibersihkan dari aliran darah.
Sickle Cell Anemia
Anemia sel sabit merupakan kelainan bawaan di mana tubuh menghasilkan bentuk abnormal hemoglobin. Hal ini menyebabkan sel darah merah berubah dari bulat menjadi bentuk sabit dan lengket satu sama lain. Hal itu akan membuat darah sulit untuk melewati pembuluh darah, menyebabkan rasa sakit dan kerusakan jaringan tubuh. Sel-sel darah merah juga lebih cepat mati daripada sel darah merah normal. Di AS, anemia sel sabit adalah lebih umum di antara Afrika-Amerika dan Hispanik.
Cara Mendiagnosa:
1. Hitung Darah Lengkap
Uji Laborat darah lengkap akan memeriksa kadar sel darah merah, sel darah putih, trombosit, dan hemoglobin. Ini juga akan memeriksa faktor-faktor lain seperti ukuran rata-rata, variabilitas ukuran, volume, dan konsentrasi hemoglobin dalam sel darah merah. Jika Anda memiliki anemia defisiensi besi, sel darah merah Anda mungkin lebih kecil dari normal. Dokter juga mungkin bertanya tentang gejala, obat-obatan yang Anda ambil, dan sejarah keluarga Anda.
2. Tes Darah Lainnya
Jika hitung darah lengkap menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia, Anda mungkin memerlukan tes darah tambahan. Sel darah Anda mungkin akan diperiksa untuk tampilan abnormal. Hemoglobin elektroforesis mendeteksi jenis hemoglobin dalam darah Anda. Hitung retikulosit tes, seberapa baik sumsum tulang membuat sel darah merah baru. Studi besi mungkin diperintahkan untuk mengukur simpanan zat besi dalam tubuh Anda, serta kadar zat besi dalam darah Anda.
3. Uji laboratorium Sumsum Tulang
Jika tubuh Anda memproduksi terlalu sedikit atau terlalu banyak sel darah atau struktur mereka tidak normal, Anda mungkin perlu tes sumsum tulang. Sumsum tulang adalah jaringan seperti spons didalam tulang, mengandung sel induk yang kemudian berubah menjadi sel-sel darah. Dokter Anda akan mengambil sedikit sampel dari sumsum tulang melalui jarum. Prosedur ini memakan waktu sekitar 30 menit dan akan menyebabkan sedikit rasa sakit.
Pengobatan: Suplemen
Pil zat besi sering dibutuhkan untuk anemia yang disebabkan oleh kekurangan besi. Yang terbaik adalah diminum bersama makanan, jus jeruk dan terutama makanan lain yang kaya vitamin C. Tapi jangan mencampur pil besi dengan kalsium (susu), kopi, atau teh, yang dapat memblokir penyerapan. Dan jangan pernah minim zat besi tanpa perintah dokter atau membiarkan anak-anak dekat pil. Overdosis besi bisa berbahaya. Beberapa orang mungkin membutuhkan suplemen asam folat dan vitamin B12.
Zat Besi dan Kehamilan
Sekitar setengah dari wanita hamil mengalami anemia kekurangan zat besi. Wanita hamil harus mendapatkan sekitar 27 miligram zat besi setiap hari dalam diet mereka. Vitamin prenatal Anda mungkin mengandung zat besi. Anda dapat uji laborat untuk anemia pada kunjungan prenatal pertama dan setelah melahirkan.
Pengobatan: Dengan Obat-obatan
Pengobatan anemia sering mengobati akar penyabab penyakit. Jadi dalam beberapa kasus, di mana anemia karena penyakit ginjal kronis, suntikan hormon erythropoietin (EPO) mungkin diperlukan. Jika penyebabnya gangguan autoimun yang menyebabkan tubuh Anda menyerang sel-sel darah merah sendiri, maka kortikosteroid, seperti prednison, dapat memperlambat serangan dan membantu anemia dengan benar. Dalam anemia sel sabit, obat kanker yang disebut hydroxyurea dapat menurunkan jumlah episode penyakit.
Prosedur Pengobatan
Jika Anda memiliki anemia berat, Anda mungkin memerlukan transfusi darah yang cocok dengan jenis darah Anda. Bila produksi tubuh dari sel-sel darah merah Anda yang tidak bekerja dengan baik, anemia dapat diobati atau disembuhkan dengan transplantasi. Dalam kasus ini, sumsum tulang atau darah tali pusat dari donor menggantikan sumsum tulang yang rusak, sehingga tubuh dapat mulai memproduksi sel-sel darah yang sehat. Bila penyebabnya sel-sel darah yang hancur terlalu cepat, pengobatan plasma darah atau bahkan mengambil limpa mungkin diperlukan.
Mencegah Anemia
Anda dapat mencegah beberapa jenis anemia dengan diet sehat. Makanan yang mengandung zat besi seperti daging merah tanpa lemak, hati, ikan, tahu, dan kacang lentil, sayuran berdaun hijau gelap, dan buah-buahan kering. Juga makan makanan dengan vitamin B12 dan asam folat, seperti telur dan produk susu, bayam, dan pisang. Banyak roti, sereal, dan makanan lain yang diperkaya dengan tiga nutrisi penting zat besi, B12, dan asam folat. Vitamin C, ditemukan dalam jeruk, buah-buahan lainnya, dan sayuran, akan membantu tubuh Anda menyerap zat besi.
Kelebihan Zat Besi
Terlalu banyak zat besi dapat menyebabkan masalah serius. Kelebihan zat besi bisa menjadi hasil dari transfusi darah berulang atau keturunan, tetapi mengambil terlalu banyak zat besi juga berisiko. Banyak gejala kelebihan zat besi yang berhubungan dengan kelebihan zat besi memasok ke organ-organ dan menyebabkan masalah pada hati, jantung, dan pankreas. Kadar zat besi dapat dikurangi melalui proses mengeluarkan darah (mengambil darah) atau dengan obat-obatan.
Hidup dengan Anemia
Mengobati anemia dan makan diet lengkap dapat memberi Anda lebih banyak energi dan meningkatkan kualitas kehidupan Anda. Kebanyakan orang dapat mengelola anemia mereka melalui diet sehat dan suplemen besi atau vitamin, jika dokter mengatakan mereka kekurangan salah satu nutrisi penting. Jika Anda memiliki penyakit kronis, maka manajemen penyakit khronis Anda dengan baik juga akan membantu Anda mencegah atau mengelola anemia.
Diulas oleh Louise Chang, MD
Sumber: WebMD
Alat ini tidak memberikan nasihat medis.
Disclaimer :
ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan tiap individu. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau pengobatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.
© 2011 WebMD, LLC. All rights reserved.
webmd.com/women/ss/slideshow-anemia-overview
Tidak ada komentar:
Posting Komentar