Jumat, 05 Desember 2014

Apa yang Penyebab Nyeri panggul?

Apakah Nyeri Panggul?

Transparan View Of The panggul di Area

Nyeri panggul mengacu pada rasa sakit di perut bawah pusar. Nyeri ini bisa mengenai berbagai kondisi. Ini mungkin merupakan tanda berbahaya kesuburan, gangguan pencernaan seperti IBS, atau bendera merah untuk keadaan darurat yang mengancam jiwa. Dalam slide ke depan, kami mengeksplorasi 18 penyebab nyeri panggul. Tetapi pastikan untuk melihat dokter Anda untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan.

Radang usus buntu

Ilustrasi Appendicitis

Ini adalah peradangan usus buntu, adalah saluran buntu yang terhubung pada usus besar. Gejala-gejala termasuk nyeri di perut kanan bawah, muntah, dan demam. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, pergi ke UGD. Usus buntu yang terinfeksi harus diangkat dengan operasi atau pada akhirnya akan pecah, menyebarkan infeksi di dalam perut. Hal ini dapat mengakibatkan komplikasi yang mengancam jiwa.

Irritable Bowel Syndrome (IBS)

Perbandingan Colon

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan pencernaan kronis yang menyebabkan nyeri perut berulang, kram, kembung, dan diare atau sembelit. Dokter tidak tahu apa penyebabnya, tetapi ada strategi untuk mengontrol gejala ini. seperti perubahan diet, manajemen stres, dan obat-obatan untuk mengobati diare atau sembelit.

Mittelschmerz (Nyeri Ovulasi)

Digital Image of Ovulasi

Jika Anda memiliki kedutan menyakitkan saat tengah antara periode menstruasi Anda, Anda mungkin merasakan ovulasi Anda. Selama ovulasi, ovarium melepaskan telur bersama dengan beberapa cairan dan darah, yang dapat mengiritasi lapisan perut. Ini disebut mittelschmerz dari kata Jerman untuk "tengah" dan "rasa sakit," karena terjadi pertengahan siklus. Rasa sakit dapat beralih sisi dari bulan ke bulan. Hal ini tidak berbahaya dan biasanya hilang dalam beberapa jam.

PMS (Premenstrual Syndrome)

PMS Grafik

PMS dikenal untuk memicu perubahan suasana hati dan mengidam makanan. Hal ini juga dapat menyebabkan kram perut, nyeri punggung, sakit kepala, payudara lembut, dan jerawat. Mungkin disebabkan perubahan hormon. Stres, kurang olahraga, dan kekurangan beberapa vitamin kekurangan dapat membuat gejala lebih buruk. Jika PMS mengganggu kegiatan sehari-hari Anda, berbicara dengan dokter Anda. Perubahan gaya hidup dan obat-obatan sering dapat membantu.
Grafik menunjukkan perubahan hormon selama siklus menstruasi yang normal.

Kram Menstruasi

Ilustrasi Menampilkan Kram Menstruasi

Setiap bulan, rahim membangun suatu lapisan jaringan yang disebut endometrium, di mana embrio dapat menanamkan dan tumbuh. Jika Anda tidak hamil, lapisan rusak dan meninggalkan tubuh sebagai periode menstruasi Anda. Kram menstruasi dapat terjadi ketika terjadi kontraksi rahim untuk membantu mendorong keluar darah menstruasi. Kram biasanya dirasakan di perut bagian bawah atau punggung dan yang berakhir sampai tiga hari. Sebuah bantal pemanas dan obat yang dijual bebas penghilang rasa sakit dapat membantu.

Kehamilan ektopik

Ilustrasi Of An Kehamilan ektopik

Ini adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa yang membutuhkan perawatan segera. Ini terjadi ketika perlekatan embrio dan mulai berkembang di suatu tempat di luar rahim, biasanya tuba falopi. Gejala-gejala termasuk nyeri yang tajam panggul atau kram (terutama pada satu sisi), perdarahan vagina, mual, dan pusing. Perhatian medis yang mendesak diperlukan.

Radang Panggul
Ilustrasi Of PID

Salah satu komplikasi yang paling serius dari PMS (Penyaki Menular Sesual) adalah penyakit radang panggul atau PID. Infeksi ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada uterus, ovarium, dan tuba fallopi (terlihat di sini, bengkak dan merah). Bahkan, itu sebagai penyebab utama infertilitas pada wanita. Gejala termasuk sakit perut, demam, keputihan abnormal, dan rasa sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil. PID diobati dengan antibiotik, dan pada kasus yang berat, pembedahan.

Kista ovarium

Dua Kista ovarium Besar

Sebuah folikel rumah telur yang jatuh tempo selama siklus menstruasi dan melepaskan telur saat Anda ovulasi. Kadang-kadang, folikel tidak terbuka untuk melepaskan telur atau Recloses setelah melepaskan telur dan menggelembung berisi cairan, membentuk suatu kista ovarium. Hal ini biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Namun kista besar dapat menyebabkan nyeri panggul, berat badan, dan sering buang air kecil. Kista ovarium dapat diidentifikasi dengan pemeriksaan panggul atau USG.

Fibroid uterus

Fibroid Tumor Of The Rahim

Fibroid tumbuh di dinding rahim dan kadang-kadang disebut tumor fibroid, tetapi mereka tidak kanker. Fibroid yang sering terjadi pada wanita di usia 30-an dan 40-an dan biasanya tidak menyebabkan masalah. Namun, beberapa wanita mungkin merasa tertekan di perut, nyeri punggung bawah, pada periode berat, seks menyakitkan, atau kesulitan hamil. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan untuk mengecilkan atau menghapus fibroid bermasalah.

Endometriosis

Ilustrasi Of Endometriosis

Pada beberapa wanita, jaringan endometrium tumbuh di luar rahim. Pertumbuhan bisa terbentuk pada ovarium, saluran tuba, kandung kemih, usus, dan bagian lain dari tubuh. Ketika tiba waktunya untuk periode Anda, gumpalan tersebut rusak, namun jaringan tidak memiliki cara untuk meninggalkan tubuh. Sementara ini jarang berbahaya, hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan menghasilkan jaringan parut yang dapat membuat sulit untuk hamil. Ada pengobatan untuk endometriosis, tetapi tidak ada obat.

Infeksi Saluran Kemih

Ilustrasi ISK

Infeksi saluran kemih (ISK) dimulai ketika kuman masuk ke dalam saluran kemih. Sebuah ISK dapat menyebabkan masalah di mana saja dari uretra ke kandung kemih dan naik melalui ureter sampai ke ginjal. Gejala termasuk terasa tertekan di panggul bawah, nyeri buang air kecil, dan dorongan sering buang air kecil. Infeksi biasanya tidak serius jika segera diobati. Tapi ketika menyebar ke ginjal, dapat menyebabkan kerusakan permanen. Tanda-tanda infeksi ginjal termasuk demam, mual, muntah, dan nyeri di salah satu sisi punggung bawah.

Batu Ginjal

Gambar cutaway Of Batu Ginjal

Batu ginjal adalah gumpalan garam dan mineral yang tersimpan dalam urin. Mereka dapat sebagai kecil sebagai butiran pasir atau sebesar bola golf. Batu bisa bergerak dari ginjal ke kandung kemih, mereka dapat memicu tiba-tiba rasa sakit luar biasa di perut atau daerah panggul. Urin Anda mungkin menjadi merah muda atau merah dari darah. Periksa dengan dokter Anda jika Anda berpikir Anda memiliki batu ginjal. Kebanyakan akan melewati keluar dari sistem Anda sendiri, tetapi beberapa memerlukan pengobatan.

Interstitial Cystitis (IC)

Ilustrasi Of Interstitial Cystitis

Interstitial cystitis (IC) adalah suatu kondisi nyeri kronis yang berhubungan dengan radang kandung kemih. Penyebabnya tidak diketahui. Orang dengan IC parah mungkin perlu untuk buang air kecil beberapa kali dalam satu jam. Gejala lain termasuk rasa tertekan di atas area kemaluan, nyeri buang air kecil, dan nyeri saat berhubungan seks. Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita di usia 30-an dan 40-an. Meskipun tidak ada obat, ada cara untuk meringankan gejala.

Penyakit Menular Seksual

SEM Citra Gonore

Nyeri panggul adalah tanda peringatan untuk beberapa penyakit menular seksual (PMS). Dua yang paling umum adalah klamidia dan gonore (yang ditampilkan di sini melalui mikroskop); mereka sering terjadi bersama-sama. Mereka tidak selalu menimbulkan gejala, tetapi ketika mereka menyerang, mereka dapat memicu nyeri panggul, nyeri buang air kecil, pendarahan di antara periode, dan keputihan abnormal. Sangat penting untuk mencari pengobatan untuk mencegah komplikasi serius dan menghindari menginfeksi pasangan Anda.

Pelvic Organ Prolapse

Pelvic Organ Prolapse

Banyak wanita akan memiliki beberapa jenis prolaps organ panggul dengan bertambahnya usia. Hal ini terjadi ketika organ, seperti kandung kemih atau rahim, turun ke posisi yang lebih rendah. Biasanya bukan masalah kesehatan yang serius, tetapi bisa menjadi tidak nyaman. Gejala yang paling umum adalah tekanan terhadap dinding vagina, perasaan penuh di perut bagian bawah, rasa tidak nyaman di selangkangan atau punggung bawah, dan seks menyakitkan. Pilihan pengobatan berkisar dari olahraga khusus dan operasi.

Sindrom Kemacetan panggul

Sindrom Kemacetan panggul

Varises biasanya terjadi di kaki (terlihat di sini di paha bagian atas), mereka kadang-kadang dapat berkembang di panggul. Darah punggung di pembuluh darah panggul, menyebabkan mereka menjadi bengkak dan sakit. Hal ini dikenal sebagai sindrom kemacetan panggul. Rasa sakit cenderung lebih buruk ketika Anda duduk atau berdiri. Berbaring dapat memberikan bantuan. Ada prosedur invasif minimal untuk mengobati sindrom kemacetan panggul.

Scar Tissue

Bedah Dalam Perut

Jika setelah menjalani operasi di daerah perut panggul atau daerah yang lebih rendah, seperti usus buntu atau C-section, atau terjadi infeksi, Anda bisa memiliki rasa sakit terus menerus dari jaringan parut yang terjadi. Perlekatan adalah jenis jaringan parut internal yang terbentuk antara organ atau struktur yang tidak dimaksudkan untuk dihubungkan. Adhesi perut dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah lainnya, tergantung pada lokasi mereka. Dalam beberapa kasus, adhesi harus diangkat dengan operasi.

Vulvodynia

Wanita Di Kantor OBGYN

Vulvodynia adalah nyeri vulva kronis yang tidak diketahui penyebabnya. Rasa sakit mempengaruhi daerah sekitar pembukaan vagina. Hal ini dapat konstan atau berulang dan sering digambarkan sebagai sensasi terbakar, menyengat atau berdenyut. Naik sepeda atau berhubungan seks dapat membuat rasa sakit lebih buruk. Hal ini tidak disebabkan oleh infeksi. Dan diagnosis vulvodynia dibuat hanya setelah mengesampingkan penyebab lain dari nyeri vulva. Pilihan pengobatan berkisar dari obat untuk terapi fisik.

Sakit Selama Seks

Nyeri panggul Selama Seks

Nyeri saat berhubungan seks (dispareunia) dapat disebabkan oleh banyak kondisi yang telah kita bahas, yang sebagian besar dapat diobati. Alasan lain untuk seks yang menyakitkan adalah infeksi vagina atau pelumasan yang tidak cukup. Kadang-kadang tidak ada penjelasan medis untuk nyeri saat berhubungan seks. Dalam kasus tersebut, terapi seksual mungkin bermanfaat. Jenis terapi dapat membantu menyelesaikan konflik batin tentang seks atau penyalahgunaan di masa lalu.

Nyeri panggul kronis

Wanita Mendapatkan Sonagram

Nyeri panggul kronis terjadi di bawah pusar dan berlangsung setidaknya 6 bulan. Ini mungkin cukup parah mengganggu tidur, karier, atau hubungan Anda. Langkah pertama menuju mendapatkan kembali kehidupan Anda adalah melihat dokter Anda untuk diagnosis. Sebagian besar kondisi yang telah kita bahas merespon dengan baik terhadap pengobatan. Kadang-kadang, bahkan setelah banyak pengujian, penyebab nyeri panggul masih merupakan misteri. Tetapi dokter Anda masih dapat membantu Anda menemukan cara untuk merasa lebih baik.

Diulas oleh Arefa Cassoobhoy, MD, MPH pada 30 Januari 2014

Sumber:

Alat ini tidak memberikan saran medis. Lihat informasi tambahan:

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan merupakan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional dalam mencari pengobatan karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter atau menghubungi 118.
© 2011 WebMD, LLC. Semua hak dilindungi.

http://www.webmd.com/women/ss/slideshow-pelvic-pain-causes?ecd=wnl_wmh_112214&ctr=wnl-wmh-112214_nsl-ld-stry&mb=dBh89PXUXt2CvVpgOTNJ7OHnVev1imbC0PlXXpjGy8s%3d

Selasa, 02 Desember 2014

Jus Terbaik dan Terburuk untuk Kesehatan Anda

Apa yang Ada Dalam Gelas Anda?

tiga gelas jus buah

Siapa yang sangatt idak menikmati jus pada gelas keren? Warnanya cerah, rasa manis, dan itu baik untuk Anda juga. Tidak begitu cepat, kata beberapa ahli gizi. Meskipun ada jus jenis terbaik dengan memberikan beberapa nutrisi, jus yang buruk hampir tidak lebih baik daripada permen cair. Anda hanya perlu tahu perbedaannya.

Pilihan Terbaik: Jus Sayuran

Jus tomat dengan seledri



Minum sayuran nyaman dan baik untuk Anda. Lycopene dalam jus tomat dapat membantu menurunkan risiko kanker prostat. Jus bit dapat membantu menurunkan tekanan darah tepi. Jus sayuran seperti daging buah memiliki beberapa serat (tapi tidak sebanyak sayuran mentah); dan seratnya membuat awet kenyang. Anda juga mendapatkan jauh lebih sedikit gula dan kalori lebih sedikit daripada di jus buah. Perhatikan kadar natriumnya yang tinggi, atau memilih versi rendah garam.

Pilihan terburuk: Juice 'Koktail'

Karton es jeruk

Waspada untuk istilah cocktail jus, minuman jus rasa, dan minuman jus. Sebagian besar produk ini dalam kenyataannya hanya memiliki sejumlah kecil jus. Bahan utama mereka biasanya air, sejumlah kecil jus, dan beberapa jenis pemanis, seperti high-fructose corn syrup. Secara gizi, minuman ini mirip dengan kebanyakan minuman ringan: kaya gula dan kalori, tapi rendah nutrisi. Air adalah pilihan yang lebih baik.

100% jus buah Dilema

Perbandingan segelas jus apel dengan candy bar

Bagaimana dengan jus buah murni tanpa pemanis tambahan? Memang benar bahwa jus buah 100% merupakan sumber nutrisi seperti vitamin C dan kalium. Masalahnya adalah bahwa terlalu banyak jus dapat menjadi sumber tambahan gula dan kalori. Jus juga tidak mengandung serat dan fitonutrien yang sama dengan kandungan buah-buahan mentah. Itu sebabnya banyak ahli merekomendasikan hanya satu jus porsi per hari.

Pilihan yang baik: Juice Delima

Delima Buah di Latar Belakang Emas

Jika Anda hanya akan minum satu gelas jus setiap hari, menjadi salah satu pilihan yang baik. Jadi bisa tahu mana jus menawarkan hasil gizi terbesar per sip. Jus buah delima puncak daftar. Ini tinggi gula dan kalori, tetapi memberi Anda banyak kebaikan nutrisi yang disebut antioksidan. Bahkan, kekuatan antioksidan jus delima lebih besar daripada anggur merah atau teh hijau.

Pilihan yang baik: Juice Cranberry

Cranberry matang di dekat dengan tetes air

Jus cranberry mengandung vitamin C, yang dibutuhkan sistem kekebalan tubuh Anda. Minum jus cranberry tanpa gula juga dapat membantu mencegah penumpukan penyebab infeksi saluran kemih.

Pilihan yang baik: Acai Berry Juice

Acai berry

Jus Acai terbuat dari berry yang ditemukan di Amerika Selatan. Acai bubur tampaknya memiliki konsentrasi yang lebih tinggi antioksidan dari cranberry, blackberry, stroberi, atau blueberry.

Pilihan yang baik: Anggur merah Juice

Tetes air pada anggur merah

Anda mungkin pernah mendengar bahwa anggur merah, di moderasi, bisa baik untuk jantung. Hal yang sama berlaku jus anggur merah. Jus anggur merah memiliki flavonoid dan resveratrol. Kuncinya adalah bahwa anggur merah dan jus yang dibuat dengan seluruh anggur: biji, kulit, dan semua. Tapi Anda tidak akan mendapatkan serat buah dari pada kalau dimakan tanpa di jus.

Pilihan yang baik: Prune Juice

Bowl plum

Orang-orang telah lama menggunakan jus prune untuk meringankan sembelit. Ia bekerja karena itu adalah sumber serat yang baik dan mengandung pencahar alami yang disebut sorbitol. Tapi manfaat jus prune tidak itu. Jus ini juga mengandung antioksidan, zat besi, dan kalium.

Orange Juice

Irisan jeruk di depan kaca

Jus jeruk sarat dengan vitamin C. Beberapa merek yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, yang baik untuk tulang Anda. Jus jeruk tanpa pemanis memiliki kalori lebih sedikit daripada beberapa jus berry atau jus anggur. Kekurannya ia memiliki lebih sedikit antioksidan daripada jus gelap seperti anggur, blueberry, dan buah delima.

Anak-anak dan Juice

Gadis minum jus jeruk

Kebanyakan anak mencintai jus, tetapi jangan memberi mereka terlalu banyak. The American Academy of Pediatrics merekomendasikan tidak lebih dari 4 sampai 6 ons jus 100% buah per hari untuk anak-anak lebih muda dari 6, dan 8-12 ons untuk usia 7 sampai 18.

Tambahkan Air

Menuangkan jus dari botol ke dalam gelas air

Jika Anda atau anak-anak Anda menginginkan lebih dari satu cangkir jus per hari. Campurlah dengan air atau air mineral dalam jus, Anda memangkas kalori dalam setiap porsi. Alih-alih minum satu gelas jus murni, Anda dapat menikmati 2 atau 3 cangkir campuran air jus sepanjang hari.

Makanlah Buah utuh

Irisan jeruk dan stroberi dalam baki

Ahli gizi mengatakan alternatif yang bagus untuk minum banyak jus buah adalah makan buah utuh. Anda akan mendapatkan semua nutrisi yang ada dalam daging buah dan ampasnya, dan serat yang akan membantu Anda merasa kenyang dan mengurangi rasa lapar Anda.

Diulas oleh Maryann Tomovich Jacobsen, MS, RD pada 9 Mei 2014

Sumber: 

Alat ini tidak memberikan saran medis.

Penolakan
ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan merupakan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda telah membaca di situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter atau menghubungi 118.
© 2011 WebMD, LLC. Semua hak dilindungi.

https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2425799845354924088#editor/target=post;postID=4951844551883011536

Kamis, 20 November 2014

Serangan Jantung

Apa itu Serangan Jantung?

illustration of heart attack

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung Anda tiba-tiba kurang atau terhenti. Darah membawa oksigen ke jantung. Selama serangan jantung, otot jantung Anda tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Tanpa oksigen, sebagian otot jantung bisa rusak atau hancur.

Mengembalikan aliran darah Anda dengan cepat adalah kunci untuk pemulihan. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda berpikir Anda mengalami gejala serangan jantung.

Penyebab Serangan Jantung

illustratino of plaque buildup in artery

Penumpukan kolesterol dan bahan lemak yang disebut plak di dinding arteri Anda biasanya menyebabkan serangan jantung. Penumpukan plak berlangsung bertahun-tahun.

Kebanyakan serangan jantung terjadi ketika plak lepas dari dinding arteri. Bekuan darah kemudian terbentuk disekitar plak yang lepas, yang kemudian menutupi arteri.

Gejala Serangan Jantung 

man having heart attack

Pria dan wanita memiliki gejala yang berbeda, tetapi keduanya mungkin memiliki rasa sakit, tekanan, atau ketidaknyamanan di dada. Gejala lain termasuk sesak napas, berkeringat, pingsan, dan mual. Anda juga mungkin mengalami nyeri di leher, rahang, atau bahu.

Pria lebih mungkin untuk keluar keringat dingin dan merasakan sakit yang menjalar ke lengan kiri selama serangan jantung.

Gejala pada Wanita

woman experiencing neck pain

435.000 wanita mengalami serangan jantung di AS setiap tahun. Gejala bisa begitu ringan mereka sering dianggap sebagai sesuatu yang kecil.

Wanita lebih mungkin mengalami nyeripunggung atau sakit leher, nyeri seperrti maag, sesak napas, mual, muntah, dan gangguan pencernaan dibandingkan pria. Mereka juga mungkin merasa sangat lelah, pening, atau pusing. Gejala seperti flu dan masalah tidur juga dapat terjadi 2 minggu sebelum serangan jantung.

Apa yang harus dilakukan

ambulance

Jika Anda atau seseorang yang Anda dengan memiliki gejala yang mungkin serangan jantung, hubungi 118 segera. Anda akan lebih mudah untuk bertahan hidup jika ditangani dalam waktu 90 menit.

Sementara Anda menelepon 118, orang dengan gejala serangan jantung harus mengunyah dan menelan aspirin untuk menurunkan risiko bekuan darah (kecuali bila alergi). Jika orang tersebut tidak sadar, lakukan CPR ( Resusitasi jantung ), merupakan prosedur darurat yang dilakukan dalam upaya untuk secara manual melestarikan fungsi otak dan jantung tetap utuh, untuk mengembalikan sirkulasi darah spontan dan pernapasan pada orang yang berada dalam serangan jantung dapat melipatgandakan peluang untuk bertahan hidup.

Diagnosis Serangan Jantung

Dokter memberikan EKG pasien

EKG, memeriksa aktivitas listrik jantung Anda, dapat membantu dokter melihat apakah Anda mengalami serangan jantung. Hal ini juga dapat menunjukkan mana arteri yang tersumbat.

Dokter juga dapat mendiagnosa serangan jantung dengan tes darah untuk mengukur protein yang dilepaskan ketika sel-sel otot jantung mati.

Pengobatan Serangan Jantung 

illustration of stent with balloon angioplasty

Dokter akan bergerak cepat untuk memulihkan aliran darah ke jantung Anda. Anda mungkin mendapatkan obat yang melarutkan bekuan darah di arteri Anda.

Anda mungkin akan mendapatkan prosedur yang disebut angiogram koroner. Dokter menempatkan pipa tipis dengan balon di ujungnya melalui arteri Anda. Hal itu bertujuan untuk membuka sumbatan plak pada arteri Anda. Sering kali dokter menempatkan, pipa jala kecil yang disebut stent di arteri Anda supaya tetap terbuka.

Faktor Risiko Serangan Jantung

couch potato

Peluang Anda terkena serangan jantung naik dengan usia, laki-laki memiliki risiko lebih besar daripada wanita. Mempunyai riwayat keluarga penyakit jantung juga meningkatkan risiko Anda.

Merokok dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, diabetes, dan kegemukan. Hal-hal lain yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung adalah kurang olahraga, depresi, dan stres.

Mencegah Serangan Jantung

woman balancing on exercise ball

Jika Anda merokok, berhentilah. Ini akan segera memotong kesempatan Anda untuk serangan jantung sepertiganya.

Lakukan Olahraga dan makan dengan benar. The American Heart Association merekomendasikan olahraga sedang 150 menit per minggu. Makan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian untuk menjaga arteri Anda sehat.

Mengambil aspirin setiap hari membantu beberapa orang mencegah serangan jantung. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah itu tepat untuk Anda.

Temukan cara yang positif untuk mengelola stres.

Kehidupan Setelah Serangan Jantung

dewasa ulang tahun mans

Jika Anda berada di rumah sakit karena serangan jantung, Anda mungkin pulang hanya dalam beberapa hari. Anda dapat melanjutkan kegiatan normal Anda setelah beberapa minggu.

Rehabilitasi jantung dapat membantu Anda memulihkan. Anda akan mendapatkan program kebugaran yang dibuat hanya untuk Anda, dan belajar bagaimana untuk menjaga sebuah gaya hidup jantung sehat. Konselor memberikan dukungan jika Anda tertekan atau khawatir mendapatkan serangan jantung kedua.

Diulas oleh Suzanne R. Steinbaum, MD pada 15 Juli 2014

Sumber:

Alat ini tidak memberikan saran medis.

Lihat informasi tambahan:

ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan merupakan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan hanya karena sesuatu yang Anda baca di Situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.

 © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

http://www.webmd.com/heart-disease/ss/slideshow-heart-attack?ecd=wnl_hrt_102814_image&ctr=wnl-hrt-102814-image_nsl-promo_3&mb=dBh89PXUXt2CvVpgOTNJ7OHnVev1imbC0PlXXpjGy8s%3d

Sabtu, 25 Oktober 2014

Apakah antidepresan Anda Bekerja?

Bagaimana Antidepresan Kerja

Foto Komposit Neurotransmitter di Tempat Kerja

Kebanyakan antidepresan bekerja dengan mengubah keseimbangan kimia otak yang disebut neurotransmitter. Pada orang dengan depresi, bahan kimia ini tidak digunakan dengan baik oleh otak. Antidepresan membuat bahan kimia lebih tersedia untuk sel-sel otak seperti yang ditunjukkan di sisi kanan slide ini. Antidepresan dapat diresepkan oleh dokter, tapi orang-orang dengan gejala berat biasanya ditangani dokter spesialis jiwa.

Apakah antidepresan Anda Bekerja?

Man Walking Dog on Trail

Secara umum, antidepresan bekerja dengan baik, terutama bila digunakan bersama dengan psikoterapi. (Kombinasi ini telah terbukti menjadi pengobatan yang paling efektif untuk depresi.) Kebanyakan orang dengan antidepresan merasakan perbaikan dengan hilangnya gejala seperti kesedihan, kehilangan minat, dan keputusasaan.

Tetapi obat ini tidak langsung bekerja. Mungkin membutuhkan waktu 1 hingga 3 minggu atau lebih lama sebelum Anda mulai merasa lebih baik atau merasakan manfaat penuh. Jarang terjadi, beberapa orang tidak membaik dengan antidepresan dan perlu mencoba perawatan lain bicarakan dengan dokter Anda.

Perempuan Lost In Pemikiran at the Beach

Jika gejala tidak membaik setelah 4 sampai 6 minggu, beritahu dokter Anda. Anda mungkin memerlukan dosis yang lebih tinggi atau obat yang berbeda.

Beberapa orang tidak merasakan antidepresan pertama mereka mencoba. Kebanyakan dari orang-orang lebih merasakan dengan obat yang berbeda. Ingat, bisa memakan waktu hingga 3 bulan untuk merasakan manfaat penuh dari antidepresan.

Juga, antidepresan dapat berhenti bekerja pada sejumlah kecil orang yang telah sebelumnya mereka merasa baik untuk sementara waktu.

Obat Bermerek vs Generik

Nama Merek dan Generic Antidepresan

Menurut FDA, tidak ada perbedaan dalam kekuatan, keamanan, atau kualitas obat generik vs obat bermerek.

Tetapi beberapa penelitian menunjukkan mungkin ada variasi dalam seberapa baik obat generik diserap dan digunakan oleh tubuh. Jika Anda beralih ke generik dan tidak tampaknya akan bekerja, beritahu dokter Anda.

Sukses antidepresan

Tersenyum Perempuan Dengan Strawberry

Pengobatan yang berhasil biasanya berlangsung beberapa bulan sampai satu tahun. Jangan berhenti, bahkan jika Anda merasa lebih baik dan lebih cepat. Jika Anda melakukannya, kemungkinan depresi Anda akan kembali.

Dokter Anda dapat membantu Anda mengembangkan rutinitas nyaman untuk tetap minum obat Anda - misalnya, mengambil pil Anda saat sarapan setiap hari.

Mengatasi Efek Samping

Pasangan muda Memegang Tangan

Jangan malu menceritakan pada dokter Anda tentang efek samping. Sering ada cara untuk mengelolanya. Misalnya, mengambil antidepresan Anda dengan makanan dapat membantu mual. Jika Anda mengalami masalah seksual, mengganti jenis antidepresan dapat membantu.

Jika Anda merasa lelah, cobalah minum obat Anda 1 sampai 2 jam sebelum tidur. Jika antidepresan menyebabkan insomnia, minum di pagi hari. Banyak efek samping berkurang setelah beberapa minggu.

Interaksi obat

Shelf Berjajar Dengan Botol Pills

Antidepresan yang paling sering digunakan saat ini memiliki lebih sedikit efek samping dan interaksi obat dari pada versi yang lebih tua. Namun, antidepresan apapun dapat berinteraksi dengan obat lain, dan bahkan dengan suplemen herbal atau makanan. Interaksi obat dapat menyebabkan efek samping yang lebih berat dan mengurangi seberapa baik obat Anda bekerja.

Beri tahu dokter Anda tahu tentang obat resep baru, obat yang dijual bebas, atau suplemen makanan yang Anda rencanakan untuk Anda pakai.

Tindak lanjut Perawatan

Psychologist and Patient in a Therapy Session

Sangat penting untuk melanjutkan perawatan tindak lanjut saat Anda memakai antidepresan.
Kambuh hal yang sering terjadi. Dokter Anda mungkin menyarankan perubahan dosis - atau mencoba obat baru - jika gejala kembali.

Pastikan untuk memberitahu dokter Anda tentang perubahan besar dalam hidup Anda, seperti kehilangan pekerjaan, adanya kondisi medis lain, atau menjadi hamil.

Mitos Antidepressant

Man Looking Out Blown Out Jendela

Beberapa orang khawatir bahwa antidepresan akan menyebabkan mereka seperti robot. Faktanya adalah, antidepresan meringankan perasaan sedih, tetapi mereka tidak menghilangkan emosi Anda.
Mitos lain adalah bahwa Anda akan perlu untuk mengambil obat seumur hidup. Lama pemberian khas antidepresan berlangsung 6 sampai 12 bulan. Antidepresan tidak adiktif secara fisik tapi tidak boleh berhenti tiba-tiba.

Manfaat Psikoterapi

Therapist Berbicara kepada pasien

Studi menujukkan, mendapatkan psikoterapi saat Anda mengambil antidepresan adalah cara yang paling efektif untuk mengobati depresi.

Jenis terapi termasuk terapi perilaku kognitif, yang berfokus pada perubahan pikiran dan perilaku negatif, dan terapi interpersonal, yang berfokus pada hubungan Anda dengan orang lain.

Depresi dan Olahraga

Pasangan Menikmati naik sepeda

Olahraga melepaskan endorfin, bahan kimia yang terkait dengan peningkatan suasana hati dan tingkat depresi yang lebih rendah.

Beberapa studi menunjukkan olahraga teratur, tanpa obat, adalah pengobatan yang efektif untuk depresi ringan. Olahraga juga dapat membantu obat Anda bekerja lebih baik. Berolahraga bersama kelompok atau dengan pasangan mungkin akan sangat membantu.

 Penghentian Antidepresan Anda

Gunung Biker Jumping Off Batu

Dokter Anda akan membantu Anda menentukan waktu yang tepat untuk menghentikan antidepresan Anda. Berhenti tiba-tiba dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan atau bahkan kambuh.

Dengan banyak antidepresan, yang terbaik untuk secara bertahap mengurangi dosis sesuai dengan petunjuk dokter Anda.

Diulas oleh Michael W. Smith, MD pada 12 Maret 2014

Sumber:
ALAT INI TIDAK MEMBERIKAN SARAN MEDIS. 

Hal ini dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja dan tidak membahas keadaan individual. Ini bukan pengganti saran medis profesional, diagnosis atau perawatan dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda. Jangan pernah mengabaikan nasihat medis profesional dalam mencari pengobatan karena sesuatu yang Anda baca di Situs WebMD. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki darurat medis, segera hubungi dokter Anda atau menghubungi 118.
© 2014 WebMD, LLC. All rights reserved.

http://www.webmd.com/depression/antidepressants-9/slideshow-antidepressants?ecd=wnl_dep_102414&ctr=wnl-dep-102414_nsl-ld-stry&mb=dBh89PXUXt2CvVpgOTNJ7OHnVev1imbC0PlXXpjGy8s%3d